О чем говорят наши пищевые предпочтения? Прислушайтесь к себе

Приглашаем 23-25 февраля 2018 года в Минск, Беларусь на «КРУГ ЖИЗНИ»
Международный конгресс по традиционным, авторским и научным технологиям для здоровья, красоты и долголетия с проведением мастер-классов, консультаций и семинаров.


Приглашаем к сотрудничеству компании и специалистов сферы здоровья и красоты,
а также дистрибьюторов МЛМ-компаний

Главная » Все новости

О чем говорят наши пищевые предпочтения? Прислушайтесь к себе

Опубликовано: 18.04.2017 | При перепечатке статьи ссылка на сайт обязательна!


О чем говорят наши пищевые предпочтения?

Если вам очень хочется съесть что-то конкретное – это значит, что организм пытается вам что-то сообщить. Прислушайтесь! Например, если вам хочется сладкого, это может означать, что организму не хватает таких микроэлементов, как хром, фосфор, сера или триптофан. И вместо того, чтоб объедаться сладостями, вы можете принять соответствующую пищевую добавку либо найти источник серы, хрома, фосфора или триптофана в обычной пище. Например, хром содержится в брокколи, винограде, сыре, сушеных бобах и курице.

Еще иногда внезапно появляется тяга к хлебу. Это может означать, что организму не хватает азота. Азотосодержащими продуктами являются бобы, орехи и мясо. Если вам захотелось стаканчик колы или какой-нибудь другой газировки, кушайте богатые белками продукты, которые содержат азот.

Некоторых людей, бывает, тянет на жирную пищу. Если это ваш случай, то необходимо восполнить потребность организма в кальции. В том, что касается кальция, всегда следует помнить, что для правильного усвоения кальция организму нужен магний. Кальций содержится в молодых листьях горчицы и ботве репы, в брокколи, капусте кале (в общем, во всех овощах темно-зеленого цвета), а также в бобовых и в сыре.

Еще одно внезапное вкусовое предпочтение, которое следует упомянуть – это соленая пища. Интерес к подобным продуктам может означать, что организму не хватает хлора, который также есть в рыбе.

В следующий раз, когда вам захочется съесть что-нибудь не слишком полезное, попробуйте заменить этот продукт пищевой добавкой либо одним из полезных продуктов, и проверьте, насколько это поможет!

РЕКОМЕНДУЕМ ВАМ ПРОЧИТАТЬ О

Витаминах и Минералах в продуктах Nature's Sunshine

Лекарственных травах в продуктах Nature's Sunshine

Схемы применения продуктов для здоровья (БАД) Nature's Sunshine

Роль лецитина и других фосфолипидов в организме человекаРыбий жир – самый популярный БАД в мире

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях!


Нам так же важно Ваше мнение, пожалуйста, напишите комментарий к этой статье!

Социальные комментарии Cackle

Мы принимаем к оплате

    Косметические бренды каталога

    BREMANI CARE NATRIA TROPICAL MISTS

NSP Россия... пользователей

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Подпишитесь на новости и статьи нашего сайта:

Подпишитесь на наше видео в Youtube:

Загрузка карусели...
где можно сустанон купить?