Новости и Статьи компании Nature's Sunshine

Приглашаем на мероприятия: фестиваль "Shimko собирает друзей" и конгресс "Круг Жизни".



Приглашаем к сотрудничеству компании и специалистов сферы здоровья и красоты,
а также дистрибьюторов МЛМ-компаний


13.07.2018

Добрый день, коллеги! - письмо партнёра компании NSP

Я работаю в РНПЦ Онкологии в Боровлянах (Минск, Беларусь) - инженер Службы технического обслуживания операционного блока и реанимации. Здесь делают одни из самых сложных операций по удалению раковых опухолей. По работе мне часто приходится бывать в операционных и в реанимации, поэтому я не понаслышке своими глазами вижу заплаканные глаза родственников, провожающих своих родных на операцию, людей после операции в реанимации слышу их стоны, вижу  облысевших женщин и мужчин после химиотерапии и облучения Это очень страшное зрелище

Для анализа - только в РНПЦ Онкологии 15 операционных, в которых ежедневно делают 2 - 4 операции!!! в зависимости от сложности (иногда операции заканчиваются в 20 часов вечера) + экстренная операционная для ночных операций + операционная в отделении гинекологии

05.07.2018

Повышаем «гормон счастья» — Серотонин

Как повысить уровень серотонина в организме? Серотонин постоянно расходуется на поддержание положительных эмоций и сдерживание негативных. При современном ритме жизни многие сталкиваются с проблемами, возникающими из-за истощения запасов этого «гормона счастья».

Недостаток положительных и избыток негативных эмоций в повседневной жизни, постепенно истощают запасы «гормона счастья», увеличивая шансы на заведение популярной в наше время депрессии.

03.07.2018

Интересные факты о Витамине C

Витамин С - один из самых сильных антиоксидантов.

Он связывает свободные радикалы, предотвращая их разрушительное действие на ткани организма. Кроме того, витамин С обладает способностью увеличивать активность других антиоксидантов, таких как витамин Е, который восстанавливается в присутствии витамина С из окисленной формы.

Действия витамина С очень разнообразны: он регулирует свертываемость крови и уровень липидов, участвует в образование стероидных гормонов, в формировании костной и соединительной ткани, обеспечивая биосинтез коллагена, регулирует углеводный обмен. Витамин С стимулирует выработку интерферона, подавляющего размножение вирусов.

01.03.2018

Новая линейка по уходу за кожей из Италии – Bremani Care

Современные технологии упаковки из Германии и высококонкурентное соотношение «цена-качество»

Nature’s Sunshine всегда выбирает надёжных партнеров, особенно когда дело касается качества! За качество нашей новой линейки кремов Bremani Care отвечает итальянский производитель COSMINT – завод с 20-летней историей успешных разработок в сфере ухода за кожей. В основе философии COSMINT – простой и современный принцип: «За красотой стоят инновации». В нашем каталоге и в разделе сайта «Философия Bremani Care» вы найдете подробные описания всех формул и активных ингредиентов.

Второй наш партнер в этом проекте – немецкая компания Bakic Packaging – один из лидеров в мировой индустрии упаковки и дизайна. Мы уверены, что качество упаковки и внешний вид продукта не менее важные составляющие успеха продаж. Именно поэтому наши омолаживающие кремы мы поставляем на рынок в баночках из матового стекла.

Стекло – экологичный, гигиеничный и абсолютно безопасный вид упаковки, который позволяет максимально бережно сохранять свойства формул. На косметическом рынке свою продукцию в стеклянных банках предлагают люксовые и премиальные бренды.

Современная крышка баночек для наших кремов оснащена защитной мягкой высокотехнологичной термопрокладкой, которая сохраняет плотность при закручивании и обеспечивает герметичность продукта. При открытии она попросту остаётся внутри крышки. Это – мягкая белая подушечка, которую можно увидеть, открыв банку.

15.02.2018

Сильное угнетение иммунитета

«Жизнь без лекарств»

Александрова Инна 50 лет, Нижний Новгород.

В настоящий момент являюсь лидером-консультантом и с продукцией познакомилась в январе 2016 года, потеряв всякую надежду на выздоровление.

С августа 2015 года начались сильнейшие боли в опорно-двигательном аппарате, мышцах, головные боли и очень плохое самочувствие.

Находилась в двух клиниках на лечении – результат нулевой. Прошла практически всех основных специалистов в Диагностическом центре, и никакого точного диагноза. Сильное угнетение иммунитета, тяжелая форма герпетической инфекции.

Прописан полугодовой курс противовирусных препаратов. Самочувствие ухудшалось с каждым днем. Подумав о том, сколько организм может выдержать в таком ритме с лекарственной терапией, я вынуждена была обратиться к нетрадиционной медицине.

03.02.2018

Вегетососудистая дистония и её лечение

"Я по профессии бухгалтер. Чтобы нормально зарабатывать, мне приходилось вести сразу несколько фирм. Насколько это большая нагрузка и физическая и психоэмоциональная поймут меня только коллеги-бухгалтера." Ирина Шабанова

К 45 годам накопила кучу болячек. Одной из самых неприятных для меня в то время была вегетососудистая дистония. Постоянные шумы и боли в голове, звон в ушах и катастрофический недостаток энергии. Это было ужасно!

Это теперь я знаю, что такой болезни не существует. А тогда… Врач, к которому я обратилась за помощью, сказал: «Что же Вы хотите? Возраст. После сорока надо принимать Ноотропил».

Мне очень повезло — я обошлась и без Ноотропила, и без других фармпрепаратов...

16.06.2017

10 советов по улучшению здоровья сердца

10 советов по улучшению здоровья сердцаВсемирный день сердца был основан в 1999 году с целью помочь людям во всем мире обратить внимание на здоровье своего сердца, поскольку сердечные заболевания и инсульты ежегодно уносят жизни 17,3 миллионов человек. В этом году, в честь Всемирного дня сердца (World Heart Day), мы делимся 10 советами о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье своего сердца.

06.06.2017

Чего вы не знали, когда покупали этот продукт: Комплекс с элеутерококком (GGC)

Одним из самых удивительных продуктов компании NSP, является биологически активная добавка к пище «Комплекс с элеутерококком (GGC)», которая эффективно помогает решить целый ряд нарушений здоровья. Казалось бы, в состав препарата входит всего лишь три давно изученных и знакомых многим компонента, полезные свойства которых известны, но не являются такими уж уникальными. Как бы то ни было, NSP всегда отличалась тем, что умеет правильно компоновать элементы. Вот и в данном случае, симбиоз элеутерококка, кайенского перца и готу колы дал качественно новый, феерический результат. Мало того, комплекс так же содержит цинк и селен, которые являются сильнейшими иммуномодуляторами, обеспечивающими надежную поддержку защитным силам организма.

02.06.2017

Никто не подозревал, что остеопороз настолько серьезное заболевание

Остеопороз – это нарушение целостности костной ткани, которое наблюдается даже при нормальной минерализации организма. Главным негативным последствие заболеванием является максимальный риск переломов, даже при небольших травмах, так как кости становятся чрезвычайно хрупкими.

Причины образования остеопороза разнообразны. Это могут быть травмы, избыточный вес, создающий дополнительное давление на опорно-двигательный аппарат. Несбалансированное питание, которое не может обеспечить костную ткань необходимыми для ее полноценного существования веществами.

28.05.2017

Белый, сладкий… опасный. Все о вреде рафинированного сахара

о вреде сахара

Всего век назад стоимость сахара возносила этот продукт в разряд удовольствия для богатых. Сегодня же он стал доступен всем, а количество потребляемого сахара на душу населения год от года только растет. Белый сладкий песок прочно вошел в наш ежедневный рацион, без него невозможно представить ни одно кулинарное изделие.

Почему же продукт переработки сахарной свеклы называют белой смертью? Ведь это полностью натуральный ингредиент, какой от него может быть вред? Нужен ли вообще нашему организму сахар?

25.05.2017

8 факторов, влияющих на здоровье костей

здоровье костей

Как часто вы задумываетесь о том, здоровы ваши кости или нет? Вероятнее всего, нечасто, поскольку это касается нашего здоровья в целом. Но, на самом деле, существует множество разнообразных факторов, которые влияют на здоровье костей. Хорошая новость заключается в том, что большинство этих факторов подвластно нашему контролю. Давайте-ка рассмотрим их поближ

22.05.2017

Как соблюдать здоровый водный баланс?

водный балансЕдва ли вам когда-нибудь доведется услышать совет пить поменьше воды. От водного баланса вашего организма непосредственно зависит то, какие функции может выполнять тело. Если вы обезвожены, организм просто не сможет функционировать надлежащим образом, даже если вы ведете сидячий образ жизни. Поддержание необходимого уровня воды при выполнении упражнений и при смене деятельности на протяжении дня чрезвычайно важно для вашего здоровья

17.05.2017

Берегите почки!

Открывая как-то анатомический атлас, что бы почитать про нашу выделительную систему. А конкретно - про почки. И понял, что врачи просто уникумы, если они могут понять, как этот орган функционирует.

Почки содержат тысячи мельчайших фильтриков – нефронов. Каждый нефрончик делится на фильтрующую часть – клубочек и каналец, где из крови всасываются питательные вещества и вода. Капилляры в клубочках очень мелкие, но капиллярная сеть фильтрует до 130 мл крови ежеминутно! Почки человека в общей сложности вмещают в себя 160 км кровеносных сосудов! В каждой почке живет более 1 миллиона нефронов. В норме за день через почки проходит 1700—2000 литров крови.

13.05.2017

Великая тайна хлорофилла по Тимирязеву

К.А. ТимирязевПосвятивший всю свою сознательную жизнь изучению растений естествоиспытатель и крупный исследователь фотосинтеза К.А. Тимирязев еще в 1877 году на встрече с Чарльзом Дарвином назвал хлорофилл истоком того, что мы называем «жизнь». Этой теме великий ученый посвятил ни один научный труд.

11.05.2017

Очистка организма от сахара за 5 дней

Сильная воля и решимость и вы будете на правильном пути, чтобы закончить вашу сахарную наркоманию.
Жировые отложения не единственное, что приходит с лишним весом. Сахар часто скрывается в популярных потребительских продуктах, таких как соки, газированные напитки, крупы, приправы для салатов, йогурты, конфеты и многое другое, что вы глотаете ее, даже не подозревая об этом.
Если ваше тело перегружено сахаром, вы будете испытывать такие симптомы, как гиперактивность, хроническую усталость, дрожжевые инфекции, головные боли, депрессию, простуды, сонливость, психическую дезориентация и т.д. Но это не все...

19.04.2017

Рыбий жир – самый популярный БАД в мире

рыбий жирПомните эпизод из старого советского мультфильма об осьминожках, когда их папа пытался накормить малышей рыбьим жиром, а те в ужасе разбегались? Закадровый голос тогда вещал «ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир». Возможно, что-то в мировоззрении людей изменилось с тех пор, но указанная биологическая добавка, богатая полиненасыщенными жирными кислотами, на сегодня является наиболее востребованной в мире согласно исследованиям Национального института здоровья Америки. Причем исследования проводились среди широкой аудитории потребителей БАД, как детей, так и взрослых.

18.04.2017

О чем говорят наши пищевые предпочтения? Прислушайтесь к себе

О чем говорят наши пищевые предпочтения?Если вам очень хочется съесть что-то конкретное – это значит, что организм пытается вам что-то сообщить. Прислушайтесь! Например, если вам хочется сладкого, это может означать, что организму не хватает таких микроэлементов, как хром, фосфор, сера или триптофан. И вместо того, чтоб объедаться сладостями, вы можете принять соответствующую пищевую добавку либо найти источник серы, хрома, фосфора или триптофана в обычной пище. Например, хром содержится в брокколи, винограде, сыре, сушеных бобах и курице.

16.04.2017

Роль лецитина и других фосфолипидов в организме человека

лецитин

У слова «лецитин» есть несколько значений. Неправильный выбор трактовки понятия порой приводит к путанице, когда необходимо рассчитать количество содержащих остатки фосфорной кислоты сложных липидов.

14.04.2017

У вас депрессия? Давайте поговорим

депрессия

Всемирный день здоровья, празднование которого приурочено ко дню рождения ВОЗ (7 апреля) обычно посвящен актуализации какой-то глобальной проблемы и мобилизации усилий, направленных на ее решение.

В 2017 году такой проблемой ВОЗ была выбрана депрессия, с которой сталкивается все больше жителей Земли и которая без должного лечения приводит к более серьезным расстройствам.

12.04.2017

Лето на отлично! Идеальный пресс в 5 приемов!

Пляжный сезон на подходе! И еще достаточно времени, чтобы подговиться и быть во всеоружии. Для отличного пресса понадобится только коврик для фитнеса, секундомер, 5 простых упражнений и всего лишь 15 минут в день на выполнение комплекса движений.

10.04.2017

Немного о кишечной флоре

флора кишечникаКак-то уже привычно думать о бактериях, как о чем-то, что вредит вашему здоровью. В конце концов, бактерии действительно вызывают различные болезни.

В общем и целом, это правда. Однако существуют также и полезные бактерии. На самом деле, исследования показывают, что при отсутствии некоторых видов бактерий в пищеварительном тракте – в желудке и кишечнике – значительно повышается риск появления лишнего веса, депрессии и снижения эффективности работы иммунной системы.

Так что, хотя это и кажется немного диким – заботиться о том, чтобы в рационе были бактерии, этот факт о питании необходимо знать.

20.03.2017

Как выжить, если у вас сердечный приступ, и вы в квартире одни

Как выжить, если у вас сердечный приступ, и вы в квартире одниСамое страшное, что может случиться с любым «сердечником» — остаться в одиночестве в момент смертельно опасного приступа.

Потому что обычно у больного есть всего 10 секунд после того, как он обнаружил, что с «сердцем что-то не так» и до того, как он рухнет на пол без сознания.

Но, как говорится, зарекаться ни от чего нельзя, поэтому лучше заранее подготовить себя к такому сценарию.
Итак, что же делать, если перед глазами резко «поплыло», а стуки сердца стали необычными? Начать сильно и громко кашлять!

Чем чаще и чем сильнее, тем лучше. Каждый раз перед тем, как кашлянуть, делайте максимально глубокий вдох. А потом кашляйте так сильно и долго, как будто отплевываете глубоко засевшую в легких мокроту.

07.02.2017

Продукция компании NSP против туберкулеза

Продукция компании NSP против туберкулеза

Всемирная Организация Здравоохранения еще в 1993 году назвала туберкулез проблемой глобального масштаба. Согласно статистике в мире этим смертельным заболеванием каждые 4 секунды инфицируется 1 человек и каждые 10 секунд 1 человек умирает. Смертность от туберкулеза - 9%, тогда как на военные действия приходится лишь 4%, на ВИЧ заболевания – 3%, на заболевания сердечно-сосудистой системы – 3% летальных случаев.

Развитию эпидемии туберкулеза способствует увеличение количества носителей ВИЧ, несовершенство системы здравоохранения, развитие числа мультирезистентных форм туберкулеза. Если такая динамика сохранится, то к 2020 году количество инфицированных может возрасти до 1 миллиарда (фактически каждый 7-8 житель Земли), при этом порядка 40 млн. человек умрут в период с 2000 по 2020 год.

07.02.2017

Вы хорошо потренировались! Мы знаем как закрепить результат

Вы хорошо потренировались, и чтобы закрепить полученный результат необходимо... хорошо и правильно отдохнуть. Как это сделать и на что в первую очередь обратить внимание.

Во время тренировок, особенно силовых, происходят микронадрывы мышечных волокон, истощаются запасы гликогена, тратится большое количество полезных веществ, например витамины и минералы. Поэтому для нормализации функций организма нам необходимо правильное восстановление.

05.02.2017

Новинка на сайте - набор "Ясная голова"

Набор «Ясная голова» предназначен для людей, которые много работают, занимаются интеллектуальным трудом, часто подвергаются эмоциональным стрессам. Этот набор безусловно будет полезен студентам и школьникам, испытывающим повышенную учебную нагрузку. Его также можно использовать при нарушениях мозгового кровообращения и лицам пожилого возраста, для которых характерно снижение мозговой функции.

03.02.2017

Российские ученые объявили о лженаучности гомеопатии

Изображение: nebolet.comКомиссия по борьбе с лженаукой при президиуме Российской академии наук (РАН) опубликовала меморандум «О лженаучности гомеопатии», в котором предложила изымать гомеопатические препараты из государственных лечебных учреждений и препятствовать их рекламе.

13.01.2017

Про витамин D или почему важно греться на солнышке

солнце и витамин ДПоследние исследования ученых показывают, что витамин D важен не только для развития маленьких детей и женщин после пятидесяти, а абсолютно для всего населения планеты. Его влияние не ограничивается только укреплением костной системы, а дефицит этого вещества может нанести серьезный ущерб здоровью.

По утверждению доктора Грекова, витамин D жизненно необходим нашему организму, так как принимает участие во всех важных процессах. Суточная норма для нормальной жизнедеятельности – 500-600 МЕ.

11.01.2017

Что мы знаем о пчелиной пыльце?

о пчелиной пыльце

При том, насколько много мы знаем о мёде и как часто его употребляем, мы в точности до наоборот, мало знаем о других продуктах деятельности пчел, например, пчелиной пыльце. А между тем, это даже гораздо более полезный продукт, чем обычный мед.

Почему же в отличие от меда, пыльцу не продают массово, чем она отличается, как ее собирают и какую пользу несет? Давайте разбираться.

09.01.2017

Что такое Бакопа Монье или Брахми?

Bacopa monnieri

Формула биоактивной добавки Майнд Макс от компании NSP основывается на экстракте индийского щитолистника или, как его еще называют Бакопа Монье (Bacopa monnieri) или Брахма. Чем это стелющееся растение заслужило такое внимание со стороны производителя? Каковы его целебные свойства для мозга и прочих органов? Почему его относят к категории природных «тоников»?

Рядом интересных фактов о Брахми мы поделимся в этом материале.

05.11.2016

Что такое шипучие таблетки?

шипучие таблеткиМногих наверняка интересуют следующие вопросы: «Как опущенные в воду таблетки становятся шипучими?», «В чем секрет шипучих таблеток?», «Насколько шипучие таблетки безопасны для организма человека?». На нашем сайте каждый желающий сумеет найти ответы на эти и многие другие вопросы. Ну а в самом конце заметки мы приоткроем секрет уникального продукта Nature’s Sunshine, состоящего из двадцати шипучих таблеток!

03.11.2016

Как апельсин стал в 10 раз полезнее?

апельсиновое дерево

Ученые Испанского Университета  Гранада утверждают, что людям мало что известно о полезных свойствах цитрусовых фруктов. Их положительные качества не преподносят так значимо, как есть на самом деле, а наши знания ограничиваются воспоминаниями о том, что в цитрусовых много витамина С. Специалисты  утверждают, что апельсины куда полезней, чем мы думаем.

28.10.2016

Ощелачивание организма с помощью продуктов NSP

продукты и pH

Многие не знают, что практически для всех жизненно важных систем организма необходима щелочная среда, уровень которой должен быть не ниже семи единиц. Кроветворная система поддерживает уровень ph от 7,35 до 7,45 единиц, которого вполне достаточно для создания нормальной среды в кишечнике и правильного протекания химических процессов внутри клеток.

Именно такой водородный показатель (7,35 – 7,45) крови дает возможность успешно освобождаться от шлаков и токсичных веществ и способствует быстрому обогащению организма питательными веществами. Однако, при неправильном питании с преобладанием так называемых «кислых» продуктов (жареной, жирной и рафинированной пищи) уровень ph резко снижается, особенно, когда неправильное питание сочетается с нездоровым образом жизни.

26.10.2016

8 аргументов в пользу Стевии

стевия

Более полутора тысяч лет индейцы обоих американских континентов употребляли стевию в пищу и для лечения. Называли они ее «медовыми листьями» или «сладкой травой» и в этом нет ничего удивительного, поскольку растение является природным сахарозаменителем.

За сладкий вкус растение по праву носит название «медовой травы». Это удивительное растение из семейства Астровых не только может полностью заменить сахар, но и позитивно повлиять на работу ряда органов человека.

26.10.2016

Как сделать завтрак вкусным и полезным?

завтракЗавтрак нужно съесть самому – об этом говорит не только известная пословица, но и многие научные исследования. Правильно составленный рацион утреннего приема пищи поможет вам зарядиться энергией на весь день. К сожалению, далеко не все люди придерживаются этого простого правила, и плохая привычка – не есть полноценный завтрак – ведет к проблемам со здоровьем.

25.10.2016

А среди ваших домашних приправ есть куркума?

куркума

Куркума славится своими вкусовыми качествами и доступной стоимостью, поэтому ее популярность только растет. Она применяется в азиатской кухне, как частый элемент блюд. В приправе содержится куркумин, вещество, которое дает яркий желтый цвет. Это соединение уменьшает риск возникновения когнитивных нарушений, как утверждают ученые. Материал о свойствах куркумы написан на основе статьи в одном из номеров The Hindustan Times.

Специалисты из Университета Монаша утверждают, что всего один грамм куркумы улучшает память и в общем работу головного мозга на длительный срок. Кроме того, приправа способна бороться с сахарным диабетом.

22.10.2016

Грецкие орехи против рака простаты

Грецкие орехи

Систематическое добавление в пищу грецких орехов или же их масла уменьшает риск возникновения рака простаты, как говорят ученые из Соединенных Штатов. Грецкие орехи снижают возможность возникновения онкологических заболеваний предстательной железы. Раком предстательной железы называют образование злокачественного характера, которое формируется из верхнего слоя альвеолярно-клеточных элементов непосредственно простаты.

Это заболевание вызывает летальный исход практически в 10% случаев мужской онкологической смертности. Смерть от рака простаты на верхних позициях рейтинга причин смерти у мужчин пожилого возраста. В Штатах рак предстательной железы укорачивает жизнь каждому третьему человеку с онкологическим диагнозом.

21.10.2016

В каком мясе больше всего белка?

Сегодня каждый уважающий себя финтес клуб обзаведется яркой витриной разноцветных баночек и внушительных вёдер спортивного питания. Конечно, приятно осознавать, что в наше время многие понимают важность не только спортивных занятий, но и определенной культуры питания, что и является базой для крепкого здоровья и привлекательной фигуры. А где еще можно найти белок?

20.10.2016

О чем необходимо помнить «Сладкоежке»

«Сладости - вредно»? «Надоело», - скажете Вы. Сколько можно говорить о сладостях? Я вот даже чай без сахара пью… А ведь реальное положение дел таково, что даже убрав из пищи «тупые углеводы» - сахар, конфеты, печенье, пироженки, мы получаем колоссальное количество сахара. Проверим?

Сахар «простой» (глюкоза, фруктоза, галактоза) попадает сразу в кровь. Сахар «сложный» - длинные молекулы расщепляются ферментом поджелудочной железы и слюны –амилазой  - до более и более простых.

19.10.2016

5 причин включить имбирь в свой рацион питания

Полезные свойтсва имбиря NSP в России

Не смотря на то, что польза имбиря сегодня активно обсуждается, особенно в холодное время года, многие по-прежнему знают об этом продукте очень мало. Мы решили исправить это упущение и убедить Вас в необходимости внесения  этого «лекарства от всех болезней» в свой рацион. А в качестве приятного бонуса в конце статьи вы найдете в каких продуктах Nature's Sunshine содержится имбирь.

Корень имбиря — кладовая, в которой спрятано множество очень полезных веществ. О лечебных свойствах этого продукта знали еще наши древние предки, которые впервые опробовали имбирь в Средневековье, когда он прибыл в Европу из Южной Азии.

18.10.2016

Найдено лекарство от плохого халестерина

зеленый чай

Уровень вредного холестерина модно снизить благодаря употреблению зеленого чая. Так утверждают знаменитые американские ученые, инициировавшие ряд экспериментов, в которых приняли участие более тысячи человек. Около 5-6 пунктов - на столько в среднем снижался общий показатель холестерина и липопротеинов низкой плотности ("плохого холестерина") в результате употребления зеленого чая. Плацебо и лечебные средства не приводили к такому эффекту.

17.10.2016

Что такое ледовое молоко или Секрет долголетие из Тибета?

Всем прекрасно известно, что для нормального физического и умственного здоровья необходимы не только высококачественные протеины, углеводы, ненасыщенные жирные кислоты, но и комплекс минеральных веществ. Как же разобраться во всем многообразии таких продуктов и выбрать то, что действительно будет приносить пользу всему организму?

В нашей статье предоставлена полезная информация о видах минералов, их воздействии на организм и правильности выбора витаминно-минеральных добавок.

16.10.2016

Теперь я делаю то, что полезно для меня и моих детей, а не для тех, кто платит за рекламу!

Продукты личной гигиены

Когда я анализировала всю свою домашнюю химию, я начала осматривать и продукты личной гигиены, которыми я пользовалась каждый день, конечно же. Количество этой продукции было просто огромным. Я насчитала 16 различных продуктов, даже не покидая ванной комнаты! 

Зубная паста, ополаскиватель для рта, мыло, шампунь, кондиционер, гель, крем, тональный крем, увлажнитель, лак для волос, духи, дезодорант, тушь для ресниц… Все эти продукты могут впитываться через кожу. Знала ли я что было в них? Конечно, нет. Я доверяла, наверно, как и вы, что они были протестированы и безопасны. Неправильно!

16.10.2016

Мысли и советы Амосова Николая Михайловича

Статья, в которой изложены мысли и советы известного хирурга Амосова Н.М.
* «Ответственно заявляю: более 70% лекарств НАЗНАЧАЮТСЯ ЗРЯ, а врачи просто ОСЛЕПЛЕНЫ ВЕРОЙ В МОГУЩЕСТВО ТАБЛЕТОК. Бойтесь попасть в плен к врачам, потому что ЛЮБОЙ врач ВСЕГДА нацеливается на БОЛЕЗНЬ, но только НЕ на ЗДОРОВЬЕ!».
* Врачи НЕ знают причин заболевания – и соответственно, НЕ знают, КАК и ЧЕМ лечить – НО УСЕРДНО «ЛЕЧАТ» людей!
* Каждый врач должен знать о могуществе здорового режима жизни и уметь о нем рассказать больному, хотя бы в дополнение к лекарствам. Для многих это жизненно необходимо, и угроза смерти подействует — займется пациент собой. Хоть на некоторое время.

15.10.2016

Не все энергетические напитки полезны! Как выбрать натуральный без кофеина?

напиток для ребенкаОтравление энергетическими напитками – не редкость. Медики печально констатируют, что 40% таких случаев приходится на детей возрастом до 6 лет. Детский организм довольно бурно реагирует на составляющие активные компоненты большинства таких продуктов. Иногда для того чтобы вывести их из организма, требуется неотложная квалифицированная медицинская помощь.

14.10.2016

Можно ли беременным принимать Омегу-3?

беременность

Женщина должна уделять особое внимание своему питанию в волнительный период вынашивания малыша. Ведь именно от полноценности и сбалансированности рациона зависит развитие малыша, самочувствие беременной и нормальные естественные роды.

Медики особенно подмечают важность наличия в меню будущей мамы Омега-3. Чем же ценен этот продукт? Возможно, его важность несколько преувеличена? Нужно ли вообще его принимать беременным женщинам. Об этот поговорим в данной статье.

12.10.2016

Виды артритов и их лечение

Понятие "Артрит" включает в себя - воспаление одного или нескольких суставов.

Синдром Съергена, псориатический артрит, анкилозирующий спондилит, лима или синдром Рейтера также считаются заболеваниями, в которых имеются нарушения подвижноси суставов. Если суставы здоровы, синовиальная оболочка будет тонкой; хрящи, покрывающие кости - гладкими; поверхность кости будет покрыта тонким слоем соновиальной жидкости. Нарушение всего одной составной части сустава приведетт к заболеванию артрита.

Симптомами артрита являются отеки, уменьшение подвижности суставов/деформация, боли, ограничение движений. Артрит может возникнуть совсем внезапно или же развиваться постепенно. Некоторые люди при этом страдают острой ноющей или тупой болью, которую можно сравнить с зубной. Как правило движение в суставе является нарушенным, хотя иногда наблюдается тугоподвижность. Известно много вариантов развития этой болезни.

11.10.2016

Несколько советов тем, кто хочет бросить курить

Практически никому не удавалось бросить курить с первого раза. Многие пробуют, срываются и отчаиваются. Каждая попытка, даже каждый такой срыв – это небольшой шаг к победе над никотином. Наши советы помогут вам получить боевой настрой и поверить в себя.

10.10.2016

Прогулки и садоводство против болезни Паркинсона

польза от прогулокСтоит всего шесть часов в неделю потратить на физическую активность любого уровня (пешие прогулки, велосипедные поездки, плаванье в бассейне, активные игры с детьми и внуками, просто работа в саду), чтобы существенно снизить риск возникновения коварного возрастного недуга – болезни Паркинсона. К этому оптимистичному выводу пришли шведские физиологи, которое изучают возрастные дегенеративные изменения мозга.

Если за неделю у вас набирается 8 часов физической активности (а это немногим более часа в день), то уровень защиты от болезни Паркинсона возрастает сразу на 43%. Согласитесь, не все современные лекарственные средства могут похвастаться такой высокой эффективностью.

09.10.2016

Томаты против рака

томаты против ракаСуществует много факторов, провоцирующих серьезные онкологические заболевания, которым могут быть подвержены практически все люди планеты. Поэтому перед медиками все чаще стоит вопрос о профилактике этих страшных болезней с использованием природных факторов - путем употребления натуральных продуктов питания и ведения здорового образа жизни. Тем более  природа позаботилась и дает в наше распоряжение огромный ассортимент полезных натуральных продуктов с лечебными свойствами.

09.10.2016

Мощное 3500-летнее средство, которое излечивает от всех болезней!

чай из листьев оливкового дереваСегодня мы поделимся с тобой уникальным рецептом, взятым из Библии. Сложно поверить, но ему уже 3 500 лет! О средстве неоправданно забыли, а ведь это целый кладезь полезных веществ.
Сегодня мы расскажем Вас о пользе чая из оливковых листьев. Благодаря высокой концентрации олеуропеина в оливковых листьях это средство эффективно помогает при гонорее, гепатите, герпесе, менингите и простудных заболеваниях.
Олеуропеин обладает противомикробными свойствами, также чай из оливковых листьев весьма эффективен при борьбе с грибковыми заболеваниями. Для женщин, страдающих от частых рецидивов молочницы, данное средство станет настоящим спасением. 

06.10.2016

Сколько стоит лишний вес для мировой экономики?

Глобальная проблема ожиренияКто бы мог подумать, что проблема лишнего веса наносит экономике вред на уровне военных конфликтов? Каждый год развитые страны вынуждены тратить триллионы долларов для ликвидации последствий ожирения. Сюда относится финансовая поддержка государственных компаний и программ, которые популяризируют здоровое питание, разработку новых методов лечения сердечно-сосудистых и опорно-двигательных заболеваний, обмена веществ и т. д. В западных странах на борьбу с ожирением тратятся огромные бюджеты. Больше статьи расходов только на ликвидацию и предотвращение военных конфликтов, борьбу и профилактику курения.

05.10.2016

Продукт октября: брокколи - источник Индола-3-карбинол

брокколи

Брокколи - известный еще со времен Древнего Рима продукт, который за свои полезные свойства и вкус получил звучное звание «королевы семейства капустных». Есть множество видов брокколи, но на витринах наших магазинов чаще всего можно увидеть темно-зеленые соцветия калабрезе.

Кроме клетчатки, белков и жиров, в состав капусты входят многочисленные биоэлементы (калий, кальций, селен, магний, цинк, фосфор, железо), а также витамин красоты бета-каротин, витамины РР, Е, С, U, К. А уж витамина С в брокколи больше, чем в апельсине в полтора раза. Являющийся противоязвенным средством витамин U в этом овоще содержится почти в таком же количестве, как в спарже.

04.10.2016

Как избавиться от головных болей?

головная больНет такого человека, который хоть раз не испытывал бы головную боль. К самым сильным и популярным анальгетикам и препаратам, которые должны снимать спазмы, со временем приходит привыкание. Что же делать тогда? Дэвид Перлмуттер, невролог мирового уровня, потратил всю свою жизнь для того, чтобы облегчить людям состояние при головной боли. Он разработал несколько правил. Несмотря на простоту, они довольно эффективны. И могут создать конкуренцию любому препарату.

03.10.2016

Девять советов для здорового застолья

застолье

Каждый из нас любит застолья. Непринужденная атмосфера, вкусные блюда и деликатесы, алкоголь – все это расслабляет, приносит позитивные эмоции непринужденного общения. Вот только на следующий день после таких гуляний можем вместо легкости и веселья чувствовать тяжесть и сбой работы пищеварительной системы, головные боли различной интенсивности. Что же делать? Перестать посещать подобные мероприятия вообще? Не стоит впадать в крайности, ведь для того, чтобы застолье принесло только положительные впечатления, есть определенные правила, о которых мы вам расскажем.

28.09.2016

7 простых советов для здорового питания

Все знают о пользе здорового питания, но мало кто придерживается его норм. Для многих переход на такой рацион кажется невыполнимой задачей, для решения которой следует потратить много денег, времени и сил. Для того чтобы переход на новый образ жизни был менее болезненным и достаточно эффективным, следует прислушаться к 7 простым советам здорового питан

28.09.2016

Фактор толерантности к глюкозе: роль хрома в организме

Хром и его соединения широко используются человеком в металлургии, химической, текстильной и кожевенной промышленности очень давно. Причем более 160 лет назад было установлено его токсическое влияние на организм, и долгое время хром считался вредным для организма и человека, и животного. И только в 1957-1959 гг. в блестящих опытах двух исследователей Шварца и Мертца была доказана необходимость хрома для живого организма.

27.09.2016

Витамин E и болезнь Альцгеймера

болезнь Альцгеймера

Неожиданная взаимосвязь между болезнью Альцгеймера и витамином Е.

Впервые описанное в 1907 году психиатром из Германии Алоисом Альцгеймером нейродегенеративное заболевание, которое в основном поражает пожилых людей, впоследствии получило название в честь фамилии доктора. Спустя более 100 лет врачи существенно продвинулись в изучении причин возникновения болезни, но эффективного лекарства, которое бы гарантировало полное исцеление, до сих пор не найдено. 

26.09.2016

В чем причина сердечно-сосудистых заболеваний?

О заболеваниях этой системы было написано немало статей и научных трудов, как врачами кардиохирургами, так и профессиональными диетологами, да и другие специалисты от медицины не оставляли эту проблему без внимания. Ниже мы приведем выдержки из статьи доктора Дуайт Ланделла. Он – практикующий кардиохирург, и именно он знает реальные причины заболеваний сердца.

24.09.2016

11 причин, почему прививка от гриппа намного опаснее, чем сам грипп

Вердикт насчет прививки от гриппа вынесен. Многие  медицинские эксперты считают, что намного важнее защитить себя и свою семью от данной вакцины, чем от самого гриппа. Каждый год фармацевтическая промышленность, медицинские эксперты и средства массовой информации прилагают все усилия, чтобы убедить нас сделать прививку против гриппа.

Но мы рассказали Вам еще не всю историю. Что мы не слышали, так это то, какими бывают побочные действия и какие токсические вещества вводят в нас врачи. 

24.09.2016

Как помочь своему ребенку в школе?

C началом учебного года или после каникул родители замечают, что школьники становятся более вялыми, рассеянными и медлительными. Некоторые взрослые такой упадок сил объясняют банально тем, что ребенок не успевает выспаться и как следует отдохнуть. Это явление уже давно успели изучить медики и физиологи. Оно получило название синдрома усталости. В определенный период естественные индивидуальные биологические ритмы дают сбой. Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, потребуется некоторое время и витаминно-минеральная поддержка.

22.09.2016

Английская газета Daily Mail рекомендует Жидкий Хлорофилл от NSP

Польза и неоспоримые целебные свойства напитка Хлорофилл описаны даже в масс-медиа. Так, вторая по популярности британская газета, Daily Mail опубликовала в свое время обширную статью, основанную на консультациях профессионального «звездного» диетолога Джеймса Дуйгана.

Он является не только специалистом по похудению, но и тренером и специалистом по здоровью. Многие звезды мирового уровня живут, питаются и тренируются исключительно по его методикам, которые помогают не только выглядеть сногсшибательно, но и прекрасно себя чувствовать.

Итак, продукт Хлорофилл. Интересно знать, что структура его самого природного компонента очень напоминает гемоглобин. Соответственно, это же придает ему схожие лечебные свойства.

19.09.2016

5 природных «антибиотиков» против простуды

природные антибиотики

Каждое похолодание за окном проходит приблизительно одинаково – распространяются вирусные заболевания. Как известно, любую болезнь (даже ОРВИ) проще предупредить, чем лечить. Компания Nature's Sunshine с помощью этой статьи поможет вам обходиться натуральными методами и природными средствами.

Чтобы заразиться ОРЗ, многого не надо. Достаточно, чтобы кто-то чихнул на вас в транспорте, на работе или в другом общественном месте, и уже через несколько часов можно почувствовать недомогание и другие сопутствующие симптомы. Учитывая общее снижение иммунитета в холодное время года, этот инкубационный период может быть значительно укорочен.

18.09.2016

Рекламировать нельзя запретить. Какие антибактериальные средства опасны?

 Пока реклама агитирует нас активнее использовать противобактериальное мыло, в Соединенных Штатах его продажу запрещают. Почему?

Управление по пищевым продуктам и лекарствам США (FDA), по сути, запретило все антибактериальные моющие средства — мыло, гели и всё, чем можно мыть руки и все тело. «Забанили» 19 активных веществ, широко применяющихся в таких продуктах. Среди них и самые распространенные — триклозан и триклокарбан. Ещё недавно по телевизору рекламировали мыло и зубную пасту с триклозаном, подчеркивая, что в них содержится это чудо-вещество, убивающее все микробы. Особенно впечатляли ролики антибактериального мыла, в которых женщин убеждали в том, что только плохие родители используют для мытья ребенка обыкновенное детское мыло.

17.09.2016

«Не выходит похудеть!» Как ваша печень может помешать вам сбросить вес

 Пытаетесь похудеть, занимаетесь спортом, но постоянно чувствуетенехватку сил, а стрелка весов не двигается с места? Это может быть симптомом проблем с печенью.

— Если печень не болит — еще не значит, что она здорова. Это один из самых терпеливых органов в нашем организме. Даже на запущенных стадиях болезни (когда спасти жизнь может только трансплантация) больной может чувствовать себя вполне сносно.

16.09.2016

В здоровом теле – здоровый вес!

В здоровом теле – здоровый весКак известно, во всем важна гармония. Любое отклонение от гармонии ведет к нежелательным последствиям. Ваш вес не исключение. Поэтому очень важно найти золотую середину между ростом и весом. Также стоит помнить, что без специально разработанных специалистами инструментов, объективно оценить свой весовой статус практически невозможно.

Как понять имеет человек избыточный, недостаточный или нормальный вес? Для этого необходимо воспользоваться индексом массы тела. Этот индекс позволит оценить степень соответствия вашего роста к вашей массе.

16.09.2016

Ну что, почистим зубки? или Иммунодефицит из тюбика

Все больше ученых склоняются к мнению, что фторирование является одним из самых грандиозных обманов в истории человечества.

Зубные пасты, вода, насыщенная фтором, пастилки и мармеладки с фторидом натрия… Мы уверены, что это приносит пользу, обогащает зубную эмаль фтором, сохраняя наши зубы здоровыми и красивыми. На протяжении десятилетий ведущие ученые говорили о пользе фтора, велась пропаганда зубных паст с фтором, фторирование воды рекомендовалось и использовалось повсеместно. Правда же в том, что бизнес на фтор и фторировании – это миллиарды долларов ежегодно.

Даже официальные американские медицинские организации считают, что от фторидного отравления в США умирает ежегодно 30-50 тыс. человек.

16.09.2016

Аминокислоты - «строительный» материал здорового организма

аминокислоты в продуктахАминокислоты – это структурные химические единицы, эдакие строительные кирпичики, которые образуют белки, структуру тканей организма человека. Аминокислоты крайне важны для человеческого организма, а их значимость, в первую очередь, определяется ролью белков в процессах жизнедеятельности. Науке известно 20 различных аминокислот, каждая из которых необходима для нормального и полноценного функционирования организма. Есть среди них и незаменимые аминокислоты.

Незаменимыми аминокислотами называют те, которые поступают в организм только в составе пищевых белков, то есть, отдельно человеческими клетками они не синтезируются. Существует восемь аминокислот, незаменимых для каждого взрослого человека: это лизин, лейцин, изолейцин, валин, триптофан, треонин, фенилаланин, метионин.

13.09.2016

Скажите «нет» отекам

отеки на лице

Крайне неприятно проснуться рано утром и, впопыхах собираясь на работу, увидеть, что из зеркала на вас смотрит пара припухших глаз, с трудом надеть обручальное кольцо на палец и обнаружить, что обувь, которая еще вчера была впору, как будто стала меньше на размер. По ощущениям тело с отеками становится тучным и менее поворотливым, кажется, что за одну только ночь вы поправились на пару-тройку килограммов.

Порою представительниц прекрасного пола беспокоит не только истинная полнота, но и пастозность, она же отечность. Наиболее заметно это проявляется на нижних конечностях. Более того, весной на тыльной части стоп порою даже могут появляется так называемые подушечки. Серьезных причин для волнения нет, но отечность создает женщине немало хлопот, усиленных чувством дискомфорта.

13.09.2016

Масло масляное

TEA TREE OILОдним из главных показателей женской красоты всегда были волосы, их длина и внешний вид. Известно множество рецептов того, как можно сохранить красоту волос и даже приумножить ее. Представительницы прекрасного пола настойчиво ищут эти рецепты, изучают их, сохраняют и используют с огромным удовольствием. Многие из рецептов действительно оказываются очень эффективными на деле. Мы расскажем о полезных свойствах, которыми обладаетмасло чайного дерева.

В ароматерапии и дерматологии это масло используется, в первую очередь, благодаря своим мощным обеззараживающим свойствам, заживляющему и дезинфицирующему воздействию. Оно обладает приятным тонким ароматом, хорошо впитывается в кожу. Отнюдь неспроста масло чайного дерева входит в состав популярных духов, которым оно придает легкости и нежности, а также ярко выраженных древесных ноток. И это малая доля пользы, которой обладает это эфирное масло.

12.09.2016

Острые кишечные заболевания у взрослых и детей

Лето подошло к концу, и сейчас, пик сезона овощей и фруктов. И как часто бывает в конце августа, сентябре, многие встречаются с таким заболеванием, как; острая кишечная инфекция. Конечно, такое заболевание может встретиться в любое время года, дня и ночи. Поэтому лучше всего заранее знать рекомендации как справиться с этим состоянием и быстро отреагировать. В данной статье я хочу поделиться своими наработками и результатами применения продукции компании NSP при наличии разных проявлений острой кишечной инфекции.

10.09.2016

Настоящий сок Алоэ от Nature's Sunshine

Сок Алоэ Вера

Чистота нашего продукта и его высокое качество теперь заверены Международным Советом по Алоэ (МНСА).

Если вы ищите качественный продукт, содержащий натуральный сок Алоэ Вера, обратитесь в компанию NSP. Мы не просим вас на слово верить нам, и уж точно не пытаемся разрекламировать свой продукт. Качество, которое мы гарантируем, вы с легкостью можете проверить в МНСА. Последняя инспекция сырья и проверка готового продукта NSP, проведенная Международным Советом, удостоила Сок Алоэ Вера NSP фирменного знака, подтверждающего чистоту нашего продукта и его высокое качество.

09.09.2016

Любит не любит...

работа печени

На печень возложено более 500 различных функций, которые она выполняет постоянно, в течение всей жизни человека. Многое негативно сказывается на столь важном органе, порою он устает, нуждается в должном внимании и заботе, поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с продуктами, которые печень «любит» и «не любит».

07.09.2016

Честная Стевия или что скрывают производители

Помните как в рекламе "Не все йогурты одинаково полезны"
То же могу сказать о стевии. Стевия - замечательный натуральный заменитель сахара. Слаще сахара в 300 раз, но не углевод. Это БЕЛОК, и как сырьё очень дорогое. Наверное, по этой причине, некоторые производители начинают хитрить.
Полезные компоненты стевии - стевиозид и ребаудиазид - защищают зубы от кариеса, а дёсны от парадонтоза. хаживают за поджелудочной железой, улучшая пищеварение. Стевия очень актуальна сладкоежкам, людяv, снижающим массу тела и больным сахарным диабетом.
НО! Это должна быть "честная" стевия и мы провели небольшое исследование...

05.09.2016

О, мангостин

Всем нам известно еще с раннего детства, что для нормального самочувствия и слаженной работы организма человеку необходимы свежие фрукты. Яблоки, бананы, апельсины и другие обладают крайне полезными свойствами, о которых мы с вами прекрасно знаем. И все же всегда хочется чего-то более необычного, вкусного и экзотического.

Сегодня речь пойдет о мангостине – истинном короле фруктового мира тропиков.

04.09.2016

Почему мы набираем вес после 40 лет или Метаболизм ни при чем

Метаболизм ни при чемВы, наверное, читали или слышали, что после отметки «40 лет» люди неизбежно начинают набирать вес, а виноват в этом метаболизм, или обмен веществ. Он с возрастом замедляется, и мы толстеем. Так вот, слушайте последние новости из мира науки.

Во второй половине жизни метаболизм действительно замедляется, но темпы этого замедления совсем небольшие. Некоторые исследователи даже говорят — минимальные! Если вы не страдаете серьезным расстройством обмена веществ, то не он виноват в том, что вы поправились.

03.09.2016

Просто про Америку или чему стоит поучится

Мне попалась статья про поездку одной молодой женщины в США, штат Калифорния. Статья опубликована на сайте Одигитрия.by и заподозрить данный сайт в том, что они проводят проамериканскую пропаганду как-то не получается я бы сказал, что тут всё в точности, да наоборот, Однако...

Я привожу только первую половину статьи, а целиком Вы можете прочитать на самом сайте. С Вашего позволения я подчеркнул то, на что прошу обратить внимание

"Вспоминается, как нам в институте рассказывали, что все американцы постоянно улыбаются, и существуют даже специальные тренинги и курсы, где обучают такому мастерству. Слушая лекцию, я всё пыталась представить, как будет выглядеть толпа таких людей с пустой улыбкой на лице. И вот этим летом мне довелось проверить этот факт на самом деле. Однако за двух недельное пребывание в Калифорнии ничего подобного я не увидела...

02.09.2016

7 советов от человека, который похудел на 70 килограммов

Когда Джои Бернштейну было 25 лет, он весил 154 килограмма. Диеты не помогали. Тогда он добавил в свою жизнь простые привычки, которые наконец-то привели к положительным изменениям во внешнем виде и в ощущении себя. Теперь Джои помогает людям пройти этот путь в качестве персонального тренера.

10 принципов питания

Вот как выглядел Джои раньше. И к таким поразительным результатам привели эти простые привычки.

02.08.2016

9 причин головокружения и обмороков: когда бить тревогу

9 причин головокружения и обмороков когда бить тревогу

Вы когда-нибудь теряли сознание? Ощущения пугающие, но 90% людей, падающих в обморок, вполне здоровы, говорит доктор Венкатеш Тируганасамбандамурти, клинический эпидемиолог из Университета Оттавы. А вот для остальных 10% это тревожный звоночек, предупреждающий о нарушении ритма сердцебиения или другом опасном состоянии.

Какими бы ни были обстоятельства, обморок всегда является результатом краткосрочного уменьшения притока крови к мозгу, поясняет профессор кардиологии при Нью-Йоркском университете Лоренс Филлипс: «Причиной тому является падение кровяного давления и снижение скорости пульса. Большинство предпосылок к этому вполне обычны и неопасны, но иногда вам может потребоваться более подробный медицинский осмотр».

01.08.2016

Обман про н0ль калорий

Хотите знать правду про обман, который кроется за рекламной вывеской 0 калорий или напитками с приставкой "лайт".

В последнее время поднимается серьезная рекламная компания в пользу напитков, в которых отсутствует сахар. Считается, что они менее вредны для организма, поскольку именно сахар способствует ожирению и развитию сахарного диабета.

Да и вообще, сейчас пошли материалы, где кола чуть ли не самый полезный напиток. Поднимают волну производители газировки.

28.07.2016

Признаки надвигающейся болезни Альцгеймера и способы профилактики

Болезнь Альцгеймера - это неизлечимое, но обратимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы, характеризующееся постепенной потерей умственных способностей (память, речь, логическое мышление), риск развития которого повышается после 65 лет.
Несмотря на то, что сравнительно немного людей страдает от этого заболевания, это одна из основных причин слабоумия у пожилых людей. Подобное состояние является большим ударом и тяжелой психологической нагрузкой для членов семьи пациента.

21.03.2016

Не все коту Масленица – будет и Пост Великий (постные блюда - часть 2)

Всё большее число людей приходят к необходимости поститься. Великий пост – это не только свод религиозных ограничений. Это многовековая мудрость наших предков, которые пришли к необходимости ежегодного сорокадневного очищения организма. Очищения, как духовного, так и физического. Ведь одно связано с другим. Вера для каждого человека – очень интимное понятие, к тому же в современном обществе, где немало религиозных течений. И соблюдать православный пост или нет, каждый решает для себя. Но фактом остается и то, что не только священники, но и врачи отмечают благоприятное влияние пищевого воздержания на организм.
Не случайно именно весенние дни наши предки выбрали для душевного и физического очищения: после зимней зашлаковки и обильных праздничных застолий, наш организм, как никогда нуждается в генеральной уборке.

15.03.2016

Постимся постом приятным (постные блюда - часть 1)

Пост присутствует в той или иной форме практически в любой мировой религии. В этот важный для верующих период жизни, в который они должны очиститься физически и духовно.

Посты христиан могут быть строгими и не очень, но абсолютное голодание в христианские посты не входит. Пост христиан может исключать все продукты животного происхождения, то есть состоящие из растительной пищи, как подвергнутой, так и не подвергнутой кулинарной обработке. К примеру, одним из видов поста является пост, разрешающий есть рыбу и рыбные продукты.

У православных христиан, в отличие от протестантов и католиков, посты, если подсчитать, составляют почти половину календарного года, а большая часть дней этих постов включает исключительно растительную пищу. Посты православной церкви разделяются на однодневные и многодневные.

Великий пост начинается с понедельника на следующий день после окончания Масленицы и длится 7-мь недель. Заканчивается в субботу перед началом Пасхи. 

12.03.2016

Восстановление костной ткани

Для многих людей уже не новость, что многие проблемы со здоровьем связаны с недостаточностью поступления и содержания в организме определенных макро– и микроэлементов. Была, например, обнаружена связь между дефицитом железа и возникновением анемии, а также доказана роль дефицита йода в патогенезе эндемического зоба. Объем информации о роли дефицита или избытка определенных микроэлементов в формировании болезней экспоненциально растет.
Из 92 встречающихся в природе химических элементов 81 обнаружен в организме человека.

10.03.2016

6 поводов сказать печени Вам спасибо

Здоровая печень важна для организма, именно она отвечает за его очищение. Эксперты напоминают: печень долго терпит, но быстро сдается, признаки ухудшения состояния обычно становятся заметны слишком поздно. Поэтому лучшая профилактика, по мнению врачей, «баловать» печень правильными продуктами.

22.02.2016

Здоровье мужчин с продуктами Nature's Sunshine

Одним из самых распространенных урологических заболеваний у мужчин является простатит. Лечение простатита многоплановое, при этом необходимо использовать все доступные медицинские методики, в том числе фармацевтические и противовоспалительные препараты, физиотерапию и, конечно, лекарственные растения. Последние представлены в составе БАД, которые производит компания NSP.

31.01.2016

Свиной грипп - симптомы, защита, профилактика!

Свиной грипп, птичий грипп – всё это производные обычного гриппа, мутировавшие со временем и прошедшие закалку в борьбе с вакцинацией и фармокологичекими препаратами.

Как показывает практика, обычные лекарства зачастую бывают бессильны в борьбе против этого коварного заболевания, дающего впоследствии большое количество осложнений.

Свиной грипп, он же «калифорнийский» вирус — это грипп, который вызывается штаммом (разновидностью вируса) A/H1N1, откуда еще одно название — грипп A/H1N1. Этот возбудитель — редкостный мутант: человек им заразился от свиней. Произошло это в Мексике, откуда болезнь и пошла по всему миру с апреля этого года.

28.01.2016

Как уберечь волосы от холода и влаги?

Когда наступает зима, наши волосы переживают не самое лучшее время. Воздух становится очень сухим из-за постоянного отопления, поэтому волосы не могут впитывать необходимое количество влаги, да и мороз не щадит их. Они начинают электризоваться, становятся сухими, блеклыми и ломкими. Поэтому в зимние месяцы наши локоны нуждаются в особом уходе. Мы собрали список полезных советов, который поможет вам ухаживать за ними в зимний период.

  1. При выходе на улицу, обязательно одевайте головной убор. Все помнят случаи, когда мама заставляла нас одевать шапку, а мы ее снимали за ближайшим углом. Но эти времена прошли и появилось понимание о важности головного убора. Этот атрибут защищает волосы от холода, а также страхует от простуды. Не выходите на холодную улицу с влажными или мокрыми волосами! Помимо простуды вы получите поломанные волосы, что связано с замерзанием на них влаги.

28.01.2016

Продукты для здоровья кожи

Наш организм может полноценно работать только при условии правильного питания. То же самое касается и кожи – она отражает все преимущества и недостатки нашего рациона. Здоровое питание подарит ей упругость и ровный цвет.

Существует три важных вещества, отвечающих за красоту кожи. Именно они должны присутствовать в организме в достаточном количестве

17.01.2016

Корень солодки – природное лекарство

Солодка голая (Glycyrrhiza glabra) впервые была упомянута свыше 5000 лет назад в китайской книге «Pen Tsao Ching». На сегодняшний день это одно из самых популярных растений в Китае. Натуралисты рекомендуют солодку как натуральный продукт, обладающий защитными свойствами и оказывающий благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт.

Научные исследования показали, что корень солодки содержит сильнодействующие полезные гликозиды, флавоноиды, сапонины, сигостерин. Наиболее изучен гликозид - глицирризин, который обладает кортикостероидоподобным действием, от чего в большей мере зависит противовосполительное действие солодки. Фитотерапевты охотно назначают солодку при ревматических суставных болях. К сожалению, при всех достоинствах этой травы, есть одно свойство, которое является серьезным противопоказанием для применения у ряда больных - это повышение артериального давления.

16.01.2016

Питание для улучшения зрения

У любого человека на протяжении жизни возникают проблемы со зрением. Глаза устают, слезятся или становятся слишком сухими, чешутся, болезненно реагируют на яркий свет, воспаляются; возникают язвы или кровоизлияния. Иногда такие симптомы связаны только с заболеванием глаз, а иногда они являются проявлением болезней других органов или организма в целом. Плохое питание, особенно продукты, прошедшие технологическую обработку и содержащие химические добавки и консерванты, ухудшают состояние зрения.

Главным условием сохранения зрения и поддержания его функций является правильное питание. Если вы чувствуете, что стали хуже видеть, глаза быстро устают, слезятся и боятся света, организм пытается сообщить о недостатке важных питательных веществ.

15.01.2016

Будьте бдительны в аптеке. После смерти пациентов запрещены два известных лекарственных препарата.

Как сообщила государственная служба Украины по лекарственным препаратам, временно запрещена реализация двух лекарств, качество которых теперь вызывает сомнение.

Это антибактериальный препарат Цефтриаксон, производства «ЛекхимХарьков», и Лидокаин. 

Как стало известно, в Госслужбу Украины поступило несколько сообщений о гибели пациентов после приема указанных препаратов. 

До тех пор, пока расследование не будет окончено, весь объем лекарств из продажи должен быть изъят. Компании «Лекхим-Харьков» и «Фармацевтическая компания Здоровье» должны отозвать указанные препараты из аптек.

10.01.2016

Новые возможности на сайте!

Важное нововедение, которое начинает действовать с 2016 года, это особый инструмент для продвижения продукции с нашего сайта. Сетевой Маркетинг, принцип по которому работает компания NSP, - это в первую очередь рекомендации продуктов компании. Мы сделали этот процесс более комфортным для Вас.

04.01.2016

Сухость и шелушение кожи рук? Мы знаем как Вам помочь!

Кожа рук отличается особой чувствительностью, поскольку она не вырабатывает защитную жировую пленку, в отличие от лица. Гидролипидная мантия кистей также является довольно тонкой. Поэтому руки часто становятся сухими, краснеют, шелушатся и трескаются. Правильный уход поможет устранить сухость рук и предотвратить ее.

26.10.2015

Тренировка как средство для укрепления костей

Остеопороз и его профилактикаЗанимаясь спортом, мы привыкли делать особый упор на силу, выносливость, красивые мышцы, гибкость или на весь этот комплекс — всё зависит от того, какой именно вид спорта вы выбрали. Некоторые не забывают уделять внимание укреплению связок и сухожилий, стараясь таким образом уменьшить травматичность. Но мышцы и сухожилия — это ещё не всё! Мы забываем об основе — скелете и костях. Поэтому сегодня мы поговорим о недостающем звене в цепочке — о тренинге, который поможет укрепить кости.

16.10.2015

Простуда и грипп

О чем вы думаете, когда слышите слово «простуда»? Наверное, первое, что приходит в голову – это шерстяной шарф на шее, чай с медом, теплая кровать… В этом слове есть что-то из детства. Поэтому и отношение к простуде порой соответствующее, несерьезное. Всего лишь немного знобит, першит в горле, слегка заложен нос. Но какими бы легкими ни были симптомы, прежде всего это заболевание, и его необходимо лечить. Тем более что возможные осложнения простуды могут быть далеко «не детскими». Например, грипп.  Поэтому давайте поговорим о профилактике заболевания гриппом.

09.10.2015

Как сохранить здоровье женщины в золотом возрасте (40+)

40 лет – это определенный рубеж в жизни женщины, когда многое достигнуто и жизнь уже достаточно устоявшаяся, есть семья, стабильная работа и быт. Но, глядя на себя в зеркало, женщина с грустью отмечает, что лишние килограммы с каждым годом прибавляются в области бедер и талии, формируя некрасивые складки.

Как же похудеть и вернуть форму, не навредив при этом здоровью и избежав отвисания кожи в проблемных местах? В похудении 40-летних женщин есть свои особенности.

30.09.2015

Ошибки, которые мы совершаем каждый день, приводящие к появлению болей в спине

Спина может заболеть не только из-за выполнения тяжелой физической работы или серьезных травм. Зачастую причиной ноющей или острой боли в спине могут быть обычные действия, которые могут привести к появлению хронических болей. Если Вы страдаете от болей в спине возможно это вызвано одной из четырех нижеперечисленных причин.

Первая причина - неправильная осанка

Возможно мама Вам говорила, что не надо сутулиться. И она была права. Когда Вы сидите или стоите ссутулив плечи, позвоночник сдавлен. Расправьте плечи и поднимите голову. Это необходимо не только для профилактики болей в спине, но и поможет почувствовать себя увереннее.

Но это не ещё не всё ...

29.09.2015

Молозиво - быстрее, выше, сильнее!

Многие новейшие исследования подтверждают пользу коровьего молозива. Молозиво обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами и помогает при лечении различных заболеваний. Исследования показывают, что оно наиболее эффективнго для улучшения спортивных показателей.

Молозиво — это молоко, которое дают млекопитающие в первые несколько дней после рождения плода. Оно необходимо для ускорения роста, поэтому в нем содержится много белка, жиров, витаминов и антитоксинов. В состав Колострум НСП (Colostrum NSP) входит молозиво коров.

За последние несколько лет добавки с молозивом все чаще стали принимать для увеличения выносливости и улучшения физических показателей. Молозиво особенно популярно, так как оно не запрещено Международным олимпийским комитетом и другими важными спортивными организациями.

29.09.2015

Готу Кола - трава на долгую памяти

Изучая травы и добавки Вы наверняка находили какой-либо продукт и задавались вопросом что же это такое. В этом цикле статей мы расскажем о малоизвестных травах, которые в последнее время появляются в продаже. А дальше Вы сами решите стоит ли пробовать это средство народной медицины.

Сегодня речь пойдет о готу коле (центелле азиатской).

Готу кола становится все более популярной на Западе. Это растение на протяжении многих веков применялось в аюрведической и китайской медицине. Это многолетнее растение семейства зонтичные. Растение дает небольшой плод овальной формы, а его листья и стебли применяются в медицине.

27.09.2015

Мощнейшие продукты, которые естественно очищают печень.

Интересно, как часто Вы убираетесь в доме? Если не очень часто, то знайте … Ваша печень, как горничная внутри организма, постоянно очищает его от всех токсинов, которые Вы «вкладываете» в себя. И, следовательно, она помогает сохранять всю функциональность и работоспособность многих других органов и организма в целом. А чтобы  постоянно поддерживать свою печень, можно просто добавить некоторые продукты в личное меню.

Ваша печень работает, чтобы очистить кровь и удалить токсичные вещества, которые мы съели, или попавшие внутрь при дыхании, или во время мытья через кожу. Когда она перегружена — как это у многих современных не только взрослых, но и самое страшное у детей — это очень опасно, потому что может привести к заболеваниям: различные формы гепатита, цирроз, рак и другие болезни.

27.09.2015

Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, больше употреблять лука, чеснока, фруктов, овощей. Полезно пропить настой шиповника, отвар сосновой хвои. 

ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ - это признак нехватки витамина С и А в организме. Витамина А очень много во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге, и т.д. Нужно отметить, что витамин А усваивается только в комбинации с жирами - растителными или животными.
СУХАЯ КОЖА ТЕЛА – недостаток витамина Е. Много его в орехах, жирной рыбе, в маслах растительных.
ЛОМКИЕ НОГТИ И ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ - не хватает организму витаминов группы В и кальция. Много витаминов группы В в проростках зерен, цельных зерновых кашах, цельном хлебе.
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ 
И ПЛОХОЙ СОН – это говорит о том, что организму недостает Mg и К. Употребляйте больше кураги, абриковой пастилы, чернослива, свеклы.

НО, к сожалению, это далеко не всё... Читайте дальше

26.09.2015

Пять продуктов, содержащих полезные жиры

Опасные транс-жиры 1990х частично заменили на более полезные. В отличие от них жирные кислоты омега, мононенасыщенные жирные кислоты и лецитин улучшают внимание и понижают уровень холестерина в крови и повышают внимание. Ниже перечислены безопасные источники этих полезных жирных кислот и лецитина как в продуктах их магазина, так и в продуктах компании Nature's Sunshine.

26.09.2015

Пришла осень: Как помогут витамины группы В помочь справиться с хандрой?

С наступлением осени у многих людей отмечается склонность к плохому настроению. И такое сезонное уныние очень часто переходит в самую настоящую осеннюю депрессию. Причин для неприятного заболевания достаточно. Лето закончилось, отпуск позади, впереди долгая зима, работа, световой день становится все короче, холод и простуда забирают накопленные силы. 

Более 15% европейцев в этот период жизни страдают депрессией. В некоторых случаях не покидающее чувство безысходности и печали возникает из-за неправильного питания. Исследования показали, что причиной этого может быть дефицит витаминов группы В.

25.09.2015

Масло чайного дерева для Ваших волос

Целебные свойства эфирного масла просто безграничны.Эфирное масло чайного дерева NSP с успехом применяется для ухода за волосами в домашних условиях. Масло чайного дерева рекомендуют для ухода за раздраженной кожей головы, а также кожей, склонной к жирности.

Вот какие имеет полезные свойства масло чайного дерева для волос:

это противовоспалительный эффект;
оказывает антисептическое действие;
нормализует работу сальных желез;
просто супер устраняет грибковые инфекции кожи;
избавляет от перхоти;
стимулирует рост волосяных луковиц.

25.09.2015

Заболевание сосудов: причины, симптомы и профилактика

Заболевание сосудов в современном мире выходит на лидирующие позиции. Сердечно – сосудистые патологии начинаю проявляться довольно часто у людей моложе 30 лет. Сосуды не зря называют магистралями жизни, потому, что от их состояния зависит жизнь человека. Интересно, что на тревожные симптомы, предшествующие инфаркту или инсульту многие люди не обращают внимания.

Что бы вы поняли важность заботы о кровеносной системе, по которой не только доставляется в каждую клеточку необходимые вещества, но и выводятся различные шлаки, задумайтесь над цифрами: длины всех сосудов в организме одного человека достаточно, что бы обхватить земной шарик по экватору 2,5 раза. Одних только капилляров у нас почти сто пятьдесят миллиардов. Через сосуды за жизнь человека перекачивается более 250-ти миллионов литров крови. Если бы такое количество крови перевозилось огромными бензовозами, то понадобилось бы более 35-ти тысяч таких машин.

21.09.2015

НЕ содержит ГМО

Проблема использования ГМО в продуктах питания сегодня стала очень острой и вызывает много споров и волнений у потребителя. Вместе с современной общественностью ей озабочена и компания Nature’s SunshineProducts. Осознавая недостаточность накопленного опыта в области определения опасности данных организмов для здоровья человека, компания не применяет генно-модифицированное сырье нив одном из своих продуктов!

Давайте немного разберемся в том, что же такое ГМО и с чем его едят.

Генети́чески модифици́рованный органи́зм (ГМО) – организм, генотип которого был искусственно изменён при помощи методов генной инженерии. Это определение может применяться для растений, животных и микроорганизмов. 

21.09.2015

Ещё раз о пчелиной пыльце - полезные свойства

Не все знают что такое пчелиная пыльца. Давайте немного разберемся — ну, например, что пчелы переносят пыльцу с цветка на цветок, другими словами опыляют цветы. И сразу вспоминаем мы веселую пчелку Майя из мультфильма, но и болезненные укусы «желто-полосатых», а иногда даже и опухолями приходятся их укусы. Знаем конечно и о полезностях меда, но самое главное это целебные свойства цветочной пыльцы, а ведь по содержанию питательных веществ пыльца значительно богаче меда.

Так что же такое пчелиная пыльца? Пчелиная пыльца состоит из растительной пыльцы, собранной рабочими пчелами, скрепленной растительным нектаром и пчелиной пыльцой. Пчелы «формируют» шарики и переносят их в «корзинках» на задних лапках. Именно такая, преобразованная цветочная пыльца и называется пчелиной пыльцой.

21.09.2015

Что такое незаменимые аминокислоты

Аминокислоты представляют собой строительные кирпичики, образующие белки, которые в свою очередь являются структурой тканей человеческого организма. Важность аминокислот для организма определяется той огромной ролью, которую играют белки во всех процессах жизнедеятельности. Существует 20 различных аминокислот. Для полноценного фукнционирования организма необходимы все аминокислоты, но есть незаменимые аминокислоты.

НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ не синтезируются клетками животных и человека и поступают в организм в составе белков пищи. Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треони́н, триптофан и фенилалани́н. Отсутствие или недостаток незаменимых аминокислот приводит к остановке роста, снижению веса, нарушениям обмена веществ, поэтому их поступление в организм с пищей необходимо.

13.09.2015

Как зарядиться энергией если Вы не выспались

Все мы иногда встаем не такими отдохнувшими, как нам бы хотелось. Многие в этом случае тянутся к крепкому кофе, однако, от него они чувствуют себя еще хуже, находятся на грани, ощущают тошноту.

Самая большая ошибка в такое утро - очень крепкий кофе (натуральный или растворимый) и большим количеством сахара. Вот несколько полезных и эффективных способов зарядиться энергией без употребления кофеина. 

13.09.2015

Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар

В общем, если вы радикально сократите количество потребляемых сладостей (замените их на фрукты, например) и перестаньте добавлять сахар в чай и кофе, то однозначно станете намного здоровее.

Нужна конкретика? Вот пять вещей, которые произойдут в вашей жизни после того, как вы перестанете есть сахар сознательно.

11.08.2015

Что такое Коралловый кальций?

Кораллы, коралловый риф картинки, фото, видеоЧеловеческий организм на 70% состоит из воды, поэтому все вещества, изменяющие ее состав и кислотность, оказывают глобальное воздействие на организм в целом. Практически все жидкости, находящиеся в системе человеческого организма, являются либо нейтральными, либо слабощелочными, за исключением желудочного сока.

Организм с трудом удаляет избыток кислот, поэтому, когда повышается кислотность крови или лимфы на длительное время, возникают различные заболевания. В кислой среде интенсивно размножаются многие вирусы и бактерии, в щелочной же среде они, как правило, погибают. Когда система организма ощелачивается и возвращается нормальный кислотно-щелочной баланс, человек начинает выздоравливать. Коралловый кальций помещенный в любую жидкость, нейтрализует избыточную кислотность, а значит повышает значение рН. 

11.08.2015

Биофлавоноиды и микроэлементы - важная составляющая антиоксидантной защиты

Самыми первыми помощниками в борьбе с преждевременным старением являются антиоксиданты-вещества (витамины, аминокислоты, биофлавноиды, ферменты, микроэлементы и т.д.), способные подавлять различные свободно-радикальные соединения. 

Наша компания предлагает богатый арсенал этих незаменимых веществ. Это комплексные соединения и монопрепараты. Назовем некоторые из них. 

07.08.2015

Не мажьте нефтепродукты на лицо. АКЦИЯ! Сделайте покупку на сайте и получите памятку в подарок

Законы всех цивилизованных стран обязывают компанию - производитель косметических средств указывать на упаковке содержащиеся ингредиенты.
Но проблема в том, что большинство женщин этого не читают, или не знают о токсичности некоторых компонентов и о том, чем это может навредить коже.
Если Вы увидите на упаковке выбранной вами косметики такие компоненты, Вы должны знать, что они могут спровоцировать аллергическую реакцию, гипо- или гиперпигментацию, отек, повышенное образование комедонов и еще массу различных проблем для Вашей кожи!!!

29.07.2015

Миф о холестерине или крупнейший обман ХХ века

Вы знаете людей, кто страдает повышенным или пониженным холестерином? Хотите узнать миф о холестерине, можно ли есть животные жиры и в чем виновен холестерин? Читайте эту статью до конца и Вы найдете ответы на эти и многие вопросы.

Известный венский хирург и ученый Теодор Бильрот попросил своих учеников провести интересный опыт. У козочек и овечек удаляли щитовидную железу. Результат оказался совершенно парадоксальным. Операция привела к резкомускачку уровня холестерина и тотальному атеросклерозу артерий, в т.ч. коронарных. Итак, у травоядных животных, которые никогда не пробовали содержащей холестерин животной пищи, развился атеросклероз.

Было заподозрено, что пониженная функция щитовидной железы может привести к атеросклерозу. Позже эти предположения были подтверждены на людях. Именно недостаточная функция щитовидки, а не животные жиры, является одной из главных причин атеросклероза. Начиная с ХIХ века атеросклероз успешно лечили малыми дозами гормонов щитовидной железы.

29.07.2015

Омега-3 и Омега-6: необходимость или роскошь?

Все природные жиры и масла – это смеси насыщенных, моно- и полиненасыщенных жиров. ПНЖК - это полиненасыщенные жирные кислоты особенно важные для здоровья человека, но которые организм не может синтезировать самостоятельно, поэтому их  называют незаменимыми или эссенциальными. Как правило, ПНЖК находятся всегда в дефиците в нашем рационе, так как ПНЖК поступает с пищей в недостаточном количестве. 

Оптимальное соотношение Omega-3 и Omega-6 в нашем рационе должно соответствовать как 1:4. Диетологи подсчитали, что в рационе большинства современных людей это соотношение  составляет 1:27. Из-за избыточного потребления Omega-6  и недостаточного потребления Omega-3 в нашем организме может повышаться свертываемость и вязкость крови, и, как следствие, риск тромбообразования и развития инфаркта миокарда и инсульта; возрастает продукция сосудосуживающих факторов, как следствие повышение риска возникновения артериальной гипертензии; нарушается работа иммунной системы, что повышает риск возникновения хронических воспалительных и аллергических заболеваний, а также риск возникновения онкологических заболеваний.  

17.07.2015

Пол Брэгг: Мы сами определяем срок нашей жизни

Пол Брэгг - знаменитый  деятель альтернативной медицины, натуропат, а так-же пропагандист здорового образа жизни. Большую известность в Советском Союзе  он получил после появления перевода его книги «Чудо голодания» на русский язык, которая в середине 70-х годов в виде самиздата  распространялась по стране.

«Брег писал, что - основная масса всех больных людей страдает от неправильного и противоестественного питания.

Они не по­нимают, что они засоряют свой организм, принимая неподхо­дящую еду и напитки, и какое количество  ядовитых веществ собирается в их организме».


11.07.2015

9 комнатных растений, которые отлично чистят воздух и никогда не умирают

Вопрос на засыпку: где воздух чище и лучше — снаружи помещения или внутри? В 9 случаях из 10 правильным ответом будет первый вариант.

Где бы вы ни находились: дома, в офисе или в спортзале, воздух там будет, очевидно, хуже, чем на улице.

Грязный воздух внутри помещений — один из пяти самых больших факторов риска для здоровья людей.

Наши кирпичные и бетонные дома постоянно выделяют токсичные химические вещества — формальдегид, например. Наш воздух также отравляют бактерии, плесень, пыль, и углекислый газ, образующийся возле работающей плиты.

К счастью, у нас есть комнатные растения. Они решают часть проблем, связанных с плохим проветриванием закрытых помещений. В этом списке — только самые лучшие очистители воздуха, подаренные нам природой — из числа тех, что можно растить у себя дома или в офисе.

Давайте расскажем подробнее.

11.07.2015

Профилактика образования тромбов

Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. 

Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

05.07.2015

Петрушка - любимица врачей и кулинаров

Трудно найти человека, который не пробовал или не слышал о петрушке – этом удивительном растении,

настоящем источнике здоровья и красоты. Петрушка одинаково любима и садоводами, и кулинарами. Она обладает целым рядом полезных свойств, прекрасным ароматом и привлекательным внешним видом.

Петрушка (Petroselinum sativum) - двухлетнее растение из семейства зонтичных, с троякоперистыми

листьями и мелкими белыми цветами. Широко распространена на всех континентах и имеет две разновидности: петрушка корневая (утолщенный неветвящийся конусообразный или веретенообразный корнеплод) и петрушка листовая. Листовую петрушку в свою очередь разделяют на листовую обыкновенную (с гладкими листьями) и листовую кудрявую (кудрявые слегка гофрированные листья).

03.07.2015

Как распознать инсульт, а также профилактика и лечение

Нейрохирурги говорят, что, если они в течение первых 3 часов успевают к жертве инсульта, последствия приступа могут быть устранены. Но диагностировать инсульт и приступить к лечению без промедления — это не всегда просто.
Поэтому публикуем важную инструкцию, которая поможет вам спасти человека в случае необходимости.

29.06.2015

Обратите внимание: скрытые симптомы сахарного диабета второго типа.

8 скрытых симптомов сахарного диабета второго типаОфициальная статистика сахарного диабета и его реальная распространенность, которую можно оценить косвено, различаются примерно втрое. Официально диагноз стоит у 3,3 миллионов россиян, однако реально диабетом страдают около 5,7 процентов населения, то есть, 9 млн человек. Это значит, что около шести миллионов даже не подозревают, что живут со смертельно опасным заболеванием. Учитывая темпы распространения болезни, к 2025 году количество больных удвоится.

Вот восемь симптомов, которые могут означать скрытое развитие диабета у вас или ваших близких. Конечно, окончательный диагноз ставит эндокринолог на основании специальных тестов, но, сверившись со списком, вы можете определить, нужно ли идти к врачу и делать те самые специальные тесты.

29.06.2015

Здоровые привычки, собранные со всего мира

То, как люди заботятся о своем здоровье, представляет большую часть их культуры. Жители разных стран могут научиться друг у друга здоровым привычкам, чтобы вести более сбалансированную жизнь. Вот 7 привычек, собранных со всего мира, которые помогают вести здоровый образ жизни.

29.06.2015

7 простых упражнений для восстановления зрения

зарядка - условия рабочего местаСегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения. Даже если человек обладает стопроцентным зрением, ему все равно необходим полноценный отдых для глаз. В этом поможет специальная гимнастика.

16.06.2015

5 главных болезней суставов и их лечение

Суста́вы (лат. articulatio) — подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое, полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Суставы располагаются в скелете там, где происходят отчетливо выраженные движения. Все суставы делятся на простые, образованные двумя костями, и сложные, представляющие собой сочленение трёх и более костей.
В этой статье мы рассмотрим основные заболевания суставов, а именно:
Ревматоидный артрит,
Подагра,
Тендинит,
Бурсит,
Остеоартроз.


16.06.2015

Хлорофилл против рака

Метод лечения рака с использованием природного вещества - хлорофилла. Разработан профессором В.А.Борисовым. По нашему мнению метод не совсем идеален и, также, как и другие изобретения цивилизации, отводит человека в сторону от своего природного совершенного развития, но всё же имеет право на реализацию, поскольку в наше искаженное время не все люди имеют возможность и силу воли изменить жизнь, например, питаться природосообразно, переехать жить в деревню, выращивать свой экологически чистый урожай. 

14.06.2015

Как избавиться от метеозависимости

Какие только способы не изобретает народ, чтобы избавиться от метеозависимости. Вот один из таких – кастрюля на голову. Какой бы нелепой эта идея не была, но еще древние знахари пользовались медными обручами для защиты от метеозависимости, а современные ученые продолжают изучение способов экранирования с помощью различных металлов.
Дело в том, что в первую очередь влиянию внешних воздействий подвергаются окончания нервных клеток головного мозга, и главной мишенью является гипоталамус. Кастрюля же выступает в качестве экрана от электромагнитного излучения. Только не подумайте, что я за подобное «украшение» на голове. Есть другие способы профилактики метеозависимости.
Считается, что на наше самочувствие оказывают действие 6 погодных факторов: атмосферное давление, температура, влажность, магнитные бури, сила гравитации и так называемый космический ветер – поток солнечный плазмы, который врывается в нашу атмосферу. Если первые 4 фактора метеорологи могут предсказать, равно, как и определить силу гравитации, зависящую от расстояния нахождения Земли от Луны, то космический ветер спрогнозировать практически не возможно. 

14.06.2015

Почему возникают ночные судороги в ногах и как этого избежать

Ночные судороги - явление неприятное, возникающее внезапно и сопровождающееся сильной болью в области икр. Причин возникновения мышечных спазмов множество, начиная с неудобной позы во время сна, дефицита магния и следствие таких заболеваний, как варикоз и диабет.

Ночные судороги можно разделить на однократные и носящие хронический характер. В первом случае мышечные боли может вызвать неудобная поза во время сна, переохлаждение или сильная усталость. Периодические судороги чаще всего сигнализируют о начале заболевания. Следует как можно скорее обратиться к врачу и провести обследование организма.

03.06.2015

12 признаков, что мы пьем слишком мало воды

Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие из нас пьют недостаточно воды ежедневно, лишая свое тело жизненно важного ресурса. Если вы заметите у себя один из следующих признаков, Мы советуем немедленно исправлять ситуацию.

01.06.2015

Получили солнечный ожог? Вам может помочь гель алое вера!

Получили солнечный ожог? Вам может помочь гель алое вера, поскольку он охлаждает и успокаивает кожу, защищая чувствительные нервные окончания. Если у вас есть растение алое вера с большими сочными листьями, Вы можете надрезать листья и приложить их к ожогу или выдавить гель из листка. Алое вера это отличное растение для дома - благодаря его целебным свойствам.

01.06.2015

6 растительных продуктов богатых белком

Когда речь заходит о белке, то первое, что приходит на ум – это мясо, птица или же молочные продукты и яйца, которые также производятся животными. Однако, большинство людей могут не догадываться, что многие овощи также являются отличными источниками белка.

Несмотря на то, что растения не предлагают такое количество незаменимых кислот, как мясо и животные продукты,  у них есть несколько уникальных преимуществ. Например, низкое содержание холестерина и жиров, а также большое количество необходимых витаминов и минералов.

01.06.2015

Одна из пищевых добавок, которая может помочь в снижении кровяного давления - коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 зарекомендовал себя как добавка с очень незначительным количеством побочных эффектов и возможностью снизить систолическое артериальное давление - верхний ряд артериального давления - вплоть до 17 пунктов. 

"...Коэнзим Q10.... улучшает использование кислорода на клеточном уровне, особенно в клетках сердечной мышцы. Я рекомендую коэнзим Q10 всем, кто заботится о здоровье сердца и я сам принимаю по 120 мг в день..." Доктор Уейл


31.05.2015

СКОРО: Набор "Здоровый ребенок"

В этот набор вошли самые необходимые продукты для поддержания здоровья и роста вашего ребенка. Исходя из огромного опыта компании Nature’s Sunshine, наши продукты очень нравятся детям. Ведь технологи нашей компании уделяют много внимания не только качеству, но и вкусу продуктов, которые можно рекомендовать в раннем возрасте.

Здоровье наших детей зависит от многих факторов. Это и полноценное питание, и психологический комфорт, и поддержание иммунитета и многое-многое другое. Мы уверены, что каждый из вас знает, как позаботиться о своем ребенке, чтобы он рос здоровым и активным, а мы вам в этом готовы помочь. Предлагаем готовое решение – набор «Здоровый ребенок»! Кстати, эти 6 продуктов очень популярны у нашего подрастающего поколения!

28.05.2015

Изжога: почему она возникает и как от неё избавится

Изжога – это чрезвычайно неприятное ощущение жжения или боли в области за грудиной, которое возникает при раздражении стенок пищевода кислым желудочным соком. 

Основной причиной изжоги является желудочно-пищеводный рефлюкс. В отличие от слизистой оболочки желудка, которая хорошо защищена от раздражающего действия кислоты, слизистая оболочка пищевода не имеет никакой защиты от кислого желудочного сока и быстро воспаляется при контакте с ним.

21.05.2015

Уже 8 лет компания Nature’s Sunshine – одна из самых здоровых компаний Америки!

Лихай, штат Юта, 19 мая 2015 – компания Nature’Sunshine Products (NASDAQ: NATR) ("NSP"), ведущая компания в области производства натуральных продуктов для здоровья и велнесс (оздоровления), занимающаяся производством биологически-активных добавок и продуктов для личной гигиены, была названа одной из самых здоровых Компаний в Америке в 2014 году по мнению организации Интерректив Хелс / Interactive Health, Чикаго, Иллинойс http://interactivehealthinc.com/ * Интерректив Хелс оценивает примерно 2000 компаний каждый год. В 2014 году только 158 компаний по всей стране заработали такое признание. Nature’Sunshine Products - одна из всего лишь двух компаний в Америке, которые получают эту награду в течение восьми лет подряд.

06.05.2015

Как защитить поджелудочную железу - Простые советы

Поджелудочная железа напоминает о себе неприятной болью в подреберье только в момент расстройства или заболевания. В нашем теле она располагается позади желудка и отвечает за выработку желудочного сока для переваривания пищи. Стоит узнать побольше о работе этого органа и о том, как можно позаботиться о его здоровье и нормальном функционировании. Об этом мы расскажем в нашей статье.

04.05.2015

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм.

Вот эти продукты:

1. Миндаль
2. Авокадо
3. Свекла
4. Голубика
5. Капуста
6. Клюква
7. Льняное семя и льняное масло
8. Чеснок
9. Бобовые
10. Лимон
11. Водоросли

А почему? Читайте дальшее

02.05.2015

Зачем пить бифидокефир

Кефир — это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но и нормализовать микрофлору кишечника.
Целебные свойства кефира описаны еще в древних трактатах, современная медицина выделяет самые важные свойства:
1. Бифидокефир помогает регулировать работу нашего кишечника. Особенно полезен он детям, перенесшим кишечные инфекции. Бифидобактерии восстанавливают нормальную микрофлору кишечника при дисбактериозах и дисбиозах, способствуя нормализации биохимических реакций и физиологических функций организма.

02.05.2015

Лецитин от NSP и Качество Жизни

Постоянная, ставшая привычной, усталость, бессонница, раздражительность, ухудшение памяти… Вы всё время принимаете снотворное и антидепрессанты, но эффект от них наступает лишь кратковременный, препараты не дают стабильного улучшения… Знакомая ситуация? Большая вероятность того, что в Вашем организме не хватает лецитина.
Лецитин – название собирательное, так говорят о сочетании фосфолипидов, сложных органических веществ, имеющих в своём составе углеводород. Фосфолипиды чрезвычайно необходимы для нормальной работы всех систем и органов в организме. В частности, именно они являются основой всех клеточных мембран.

30.04.2015

Чем опасно чрезмерное употребления сахара

При небольшом потреблении сахара проблем не возникает, но чрезмерное потребление сахара это самое худшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Каждый россиянин в среднем съедает около 59 кг сахара в год, это примерно 650 калорий ежедневно,  которые в основном поступают из сладких безалкогольных напитков и фаст-фуда. Высокий уровень сахара в рационе является основной причиной таких серьезных заболеваний как диабет, болезни сердца, рак и снижение иммунитета. Он также вызывает появление кариеса и разрушение зубов. Сокращение потребления сахара до 100 — 150 калорий в день станет значительным первым шагом к восстановлению сил и здоровья.

Чрезмерное потребление сахара может привести к сахарному диабету второго типа, но влияние на возникновение болезней сердца пока полностью не подтверждено. Когда вы употребляете сахар ваш организм преобразует его в  глюкозу или фруктозу...

29.04.2015

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье сосудов

Сердечно-сосудистая система — система органов, которая обеспечивает циркуляцию крови в организме человека и животных. Благодаря циркуляции крови кислород, а также питательные вещества доставляются органам и тканям тела, а углекислый газ, другие продукты метаболизма и отходы жизнедеятельности выводятся.

Циркуляция крови в сердечно-сосудистой системе у позвоночных животных и человека дополняется лимфооттоком от органов и тканей организма по системе сосудов, узлов и протоков лимфатической системы, впадающих в венозную систему в месте слияния подключичных вен.

В состав сердечно-сосудистой системы входит сердце — орган, который заставляет кровь двигаться, нагнетая её в кровеносные сосуды — полые трубки различного калибра, по которым она циркулирует. (Wikipedia)


29.04.2015

Самые лекарственные специи на свете

Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями
✔ Антихолестериновый эффект.- Особенно выражен у куркумы и корицы.
✔ Борются с простудой.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.
✔ Помогают похудеть.
Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быст­ро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток. И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЁ...

25.04.2015

Цинк для мужчин - надежный защитник организма

В идеале мы должны получить достаточное количества цинка с продуктами, которые потребляем ежедневно, но, к сожалению, это только в идеале, а реальность современного мира показывает другое: экологическое загрязнение, снижение биологической и питательной ценности продуктов, быстрая еда и жизненный ритм с постоянными стрессами и напряжением. Результат: дисбаланс активных веществ, нарушение работы функциональных систем, которые несут как физиологические, так и психо-эмоциональные расстройства. 

Цинк в этом случае не исключение - его недостаток провоцирует множество серьезных расстройств, он просто необходим для жизни человека. Мужчины нуждаются в цинке больше, нежели женщины. Цинк эффективно участвует практически во всех процессах обмена веществ мужского организма...

25.04.2015

4 повода употребления Омега 3 - Обогащённый натуральный рыбий жир

Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот Омега-3. Незаменимые жиры – это такие жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и они должны поступать в наш организм с пищей. Незаменимые жиры очень важны для нормального функционирования всех органов.
Рыбий жир не превращается в жир организма, а наоборот, организм будет использовать жиры из рыбьего жира, чтобы построить внешний липидный (жировой) слой для защиты наших клеток. Для этой цели подходят любые жиры и все, что вы съедаете, однако ваши клетки будут функционировать лучше, а обмен веществ будет оптимальнее, если липидный слой клеток будет создаваться за счет рыбьего жира, поскольку он повышает активность инсулина.


23.04.2015

О чем может рассказать цвет наших глаз?

О чем может рассказать цвет наших глаз?Иридология утверждает, что цвет радужной оболочки глаз с самого рождения определяет предрасположенность к тому или иному состоянию здоровья, которое в будущем, конечно, уже будет зависеть от того, как мы заботимся о себе, как питаемся и т.д. Иными словами, радужная оболочка не является окончательным «приговором», просто неплохо знать значения ее цвета, чтобы лучше заботиться о своем здоровье, учитывая свои слабые и уязвимые «места». Поэтому если вы подозреваете у себя наличие какого-либо заболевания, можете проконсультироваться также и у иридолога, он проведет диагностику.

23.04.2015

Упражнения при артрозе тазобедренного сустава + лечение

Упражнения при артрозе тазобедренного суставаСуставы — это довольно хрупкая структура, они остаются здоровыми и эластичными лишь, когда соблюдается двигательная активность (движение – жизнь), и если они не перегружаются. Молодостью об этом почти никто серьёзно не задумывается, — их надёжная работа считается само собой разумеющимся, кажется, так будет всегда.

Однако со временем на суставы и их работу приходится обратить более пристальное внимание, как правило, они сами обращают на себя внимание. Когда суставы заболевают – они причиняют много боли, неудобства, подвижность ограничивается.

Если не запускать заболевание, вскоре человек снова сможет бегать, радоваться жизни. Но хоть больные суставы — это боль, дискомфорт и ещё много чего, многие люди всё равно запускают недуг. Движение является основной мерой профилактики и лечения. К счастью, в основном лечение можно провести без хирургического вмешательства,

22.04.2015

Аналитический тест "Всё о Вашем здоровье" + фильм в подарок

Данный тест был разработан Кафедрой профилактической медицины Факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН (г. Москва) в 2007 году для МОО НП "Здоровье". Вопросы в нём составлены таким образом, что проанализировав ответы мы можем Вам ответить как работают системы Вашего организма...

22.04.2015

Белки в простых продуктах

К основным продуктам с высоким содержанием белка относятся.

1. Яйца - 17%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 грамм, съедая их, вы получаете 17 грамм отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки. 

22.04.2015

Очистка мочевыводящей системы

Уро Лакс относится к продуктам, эффективно чистящим почки, и улучшающим функцию мочевыделительной системы. Он регулирует водноэлектролитный баланс в организме, оказывает питательную поддержку мочевыводящим путям, обладает антибиотическими свойствами, способствует снижению воспалительного процесса в мочеполовых органах.

Используется также в комплексном лечении цистита, уретрита, пиелонефрита, при отечном синдроме (заболевания сердечно-сосудистой системы, предменструальный синдром), для профилактики мочекаменной болезни. «Наведение и поддержание порядка» в почках преследует и еще такую цель — профилактика гипертонических кризов.

19.04.2015

Гимнастика – особо вредные упражнения из детства

Гимнастика – особо вредные упражнения из детстваЕсть такое понятие, как гимнастика – общепринятая система упражнений, которой учат родители детей, преподают на физкультуре в школе, которая считается базой для всех физических упражнений. Фактически, эта система во многом ущербна и даже вредна, потому что не учитывает особенности анатомии человека и индивидуальные особенности групп населения. Естественно, учителя в школе этого не знают. Например...

19.04.2015

Это необходимо знать: Кислотно-щелочной баланс

Неоспоримым фактом является то, что практически все современные представители «цивилизованных народов» на протяжении жизни так или иначе сталкиваются с проблемой здоровья. Будучи детьми современных «цивилизованных» родителей - гипер-занятых и сверх-озабоченных решением множества проблем, создаваемых крайне сложным и противоречивым социумом, они могут практически безнаказанно позволить себе все современные удовольствия (наслаждения), исходя из своей предрасположенности и наследственности. Правда, потом, повзрослев, они почему- то частенько рожают больных и слабых детей, которые зачастую уже не смогут позволить себе вести веселый образ жизни своих родителей. 

Мы глубоко убеждены, что все люди должны внимательно следить за сохранением своего стартового капитала под названием здоровье, не теряя и не растрачивая его понапрасну. Каждый день, каждую минуту необходимо быть осознанными, чтобы сознательно или несознательно не нанести вред собственному телу или душе. Если же это происходит, то и тело, и душа посылают нам предупредительные сигналы. Нам следует различать их и прислушиваться к ним! Если мы научимся этому, то в награду получим долгую, счастливую, полную здоровья жизнь. 

19.04.2015

Кальций - символ прочности, надёжности и защищенности организма

С чем у нас ассоциируется кальций? С устойчивостью, прочностью, защищенностью. Как сохранить устойчивость в вечно меняющемся мире? Что предпринять, чтобы во всех смыслах прочно стоять на ногах? Разобраться во всем этом нам поможет кальций.

Кальций — каркас нашего здоровья; чем прочнее этот каркас, тем устойчивее наше внутреннее состояние.

Стабильность (устойчивость) — способность системы, выведенной из состояния равновесия, самостоятельно возвращаться в это состояние. Устойчивость структуры и/или функций (физических или психических) живых систем — признак нормы (здоровья). Неустойчивость — признак экстремального состояния или болезни.

17.04.2015

10 продуктов, богатых клетчаткой, способствующих снижению веса

Если вы пытаетесь похудеть в этом году, конечный результат во многом будет зависеть от пищи которую вы едите. Клиника Мейо сообщает, что питание с содержанием большого количества полезных источников клетчатки является залогом сохранения здоровья организма и помогает сжигать излишек жира, который накопился за годы. Есть много продуктов с высоким содержанием клетчатки, в числе которых свежие фрукты и овощи. Конечно победителем этого рейтинга будут твердые сорта яблок, но что ещё?
Ниже приведен краткий список из десяти продуктов, с которых вы можете начать:

16.04.2015

5 основных признаков недостатка магния в организме

5 основных признаков недостатка магния в организмеНехватка магния в организме может стать причиной развития диабета второго типа, сердечнососудистых заболеваний и других проблем со здоровьем, в связи с чем важно уметь распознать признаки магниевой недостаточности.
Магний — это жизненно важный макроэлемент, выполняющий в организме огромное количество важных функций. Он отвечает за регулирование ферментативных реакций (в том числе тех, при которых образуется ДНК), перенос важных ионов через клеточные мембраны, содействие при производстве аденозинтрифосфата и многое другое. Магний необходим всем важным органам человеческого организма для их надлежащего функционирования, и без него организм человека выйдет из-под контроля.
Однако, несмотря на биологическую значимость магния, средний человек испытывает серьёзную нехватку этого минерала. Примерно 75-80 процентов населения Европы страдает от магниевой недостаточности — состояния, которое в случае отсутствия лечения может привести к развитию серьёзных заболеваний, например диабета второго типа и заболевания сердечнососудистой системы. Следовательно, человеку важно уметь распознать предупреждающие сигналы, свидетельствующие о недостатке магния.

16.04.2015

Поговарим о дефицит цинка в организме

В рационе человека микроэлементы присутствуют в количествах от нескольких микрограммов до десятых долей грамма в сутки. Важность микроэлементов в питании человека, по-настоящему, была осознана лишь только в последние семьдесят лет.

Цинк входит в состав более 300 ферментов и непосредственно отвечает за синтез белка, в том числе коллагена, что ускоряет заживление ран. Он необходим для формирования соединительной ткани, в том числе суставных поверхностей.

Цинк-содержащие ферменты участвуют в синтезе РНК и ДНК, поэтому при дифиците цинка страдает рост и замедляется деление клеток.

Цинк входит в состав супероксидисмутазы - фермента, который является одним из основных антиоксидантных ферментов. Цинк входит в состав инсулина. Он также необходим для формирования костей; повышает вкусовую, обонятельную чувствительность.

Формирование иммунитета не возможно в условиях дефицита цинка. Люди с недостаточностью цинка обычно часто и длительно болеют инфекционными и простудными заболеваниями. Цинк необходим для нормальной активности лимфоидной ткани, играющей огромную роль в иммуногенезе, защищает печень от химических токсинов.

Немаловажную роль цинк оказывает в процессе сперматогенеза и полового созревания, дефицит его приводит к доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

Цинк требуется для поддержания нормальной концентрации витамина Е в крови, он способствует его абсорбции в кишечнике.

14.04.2015

Продукты, которые можно есть перед сном

Вареные овощи. Первое, что приходит в голову и всегда есть в доме - морковка и свекла. Возьмите их побольше и варите вместе в огромной кастрюле, как будто хотите сделать гигантский тазик салата оливье. Режьте кусочками, трите на терке, смешайте их в блендере с яблоком.но вкуснее, конечно, просто так - кубиками. Вареную картошку на ночь есть не нужно...

14.04.2015

В каких продуктах содержится больше всего витаминов

Провитамин А. Этим провитамином в большом количестве богаты морковь, шпинат,тыква, помидор, дыня, салат, щавель, зеленый лук, сельдерей, сладкий перец.
Витамин В1 содержится в мясе, яйцах, печени,крупах, хлебе из муки грубого помола.
Витамин В2 в больших количествах содержится в мясе, печени, яйцах, дрожжах, горохе. фасоли.
Витамин В6 содержится в дрожжах и бобовых культурах, мясе.
Витамин РР(никотиновая кислота), или витамин В3 содержится в томатах, гречневой и овсяной крупе, пшеничной муке, бобовых, репе, свекле, тыкве, грибах.
Витамин С содержится ...

14.04.2015

Это открытие: Чеснок замедляет процесс старения и защищает мозг

Известно, что в чесноке много антиоксидантов, и он способен снижать уровень воспаления. Исследователи из Университета Миссури обнаружили: настоящим суперпродуктом чеснок делают углеводы. Специалисты изучали производное углеводов чеснока - FruArg, рассказывает The Daily Mail. Ученые наблюдали за тем, как питательные вещества, содержащиеся в чесноке, реагировали на стресс, вызванный условиями окружающей среды. 

07.03.2015

Сколько сахара в знакомых нам напитках?

Напитки с высоким содержанием сахара во многом стали причиной чрезмерной полноты, которая в развитых странах носит эпидемический характер. Эти напитки предлагают повсюду — в сети ресторанов быстрого питания и даже в школьных раздевалках. Не смотря на то, что в них содержится большое количество калорий, они не слишком питательные. И выпив их вы продолжите питаться неправильно весь оставшийся день.

В список напитков с самым высоким содержанием сахара входят...

12.02.2015

Если у человека депрессия, чем его поддержать

Депрессия часто является более серьезным состоянием, чем кажется с первого взгляда. Ознакомившись с положением дел человека в подавленном состоянии многие пытаются что-нибудь посоветовать, но не стоит этого делать. Слова надо предварительно обдумать, чтобы совет не оказался бесполезным или даже оскорбительным. Советы и комментарии никогда не должны звучать в обвинительной форме.

Вот пять отличных примеров того, что можно сказать человеку, который ...

09.02.2015

Простые рекомендации долголетия из опыта мудрых жителей Страны Восходящего Солнца

Сегодня Япония стоит на первом месте по числу жителей, перешагнувших 100-летний рубеж. В этой стране насчитывается больше 36 тысяч долгожителей. Средняя продолжительность жизни японцев 82 года, можем только позавидовать.

10 простых рекомендации современных японцев, проверенные временем, подскажут какиемименно привычки стоит перенять у жителей Страны Восходящего Солнца...

09.02.2015

Каенсий перец поможет человечеству бороться с ожирением.

Диетологи предлагают бороться с всемирной эпидемией ожирения весьма оригинальным способом, добавляя перец чили или его экстракт в большую часть блюд, что будет способствовать формированию бурых жировых клеток, сжигающих энергию, сообщает пресс-служба Биолого-физиологического общества США.

Проблема ожирения, как отмечает диетолог Баскаран Тиагараджан (Baskaran Tyagarajan) из университета штата Вайоминг в Ларами (США), во многом возникла из-за того, что ...

07.02.2015

Рецепт Бананово-ванильного смузи после тренировки.

После напряженной тренировки будет уместным вознаградить себя здоровым угощением. С правильным коктейлем , вы будете чувствовать себя великолепно, обеспечивая топливо уставшим мышцам для ускорения восстановления.

Несмотря на то, что есть много готовых напитков для восстановления после тренировки, вы можете сэкономить деньги и создать свой вкус смузи, сделав его самостоятельно в домашних условиях . Вот один из отличных рецептов для восстановления после тяжелой тренировки.

07.02.2015

Смузи для повышения энергии с без сахара

Потребление слишком большого количества сахара может привести к развитию нездоровых дрожжей в кишечнике, которые могут служить причиной скачков уровня инсулина и нарушить ваш уровень энергии в течение дня.

Приведенные ниже ингредиенты для напитков (смузи) с низким содержанием сахара предназначены для обеспечения стабильного уровня энергии в течение всего дня .

07.02.2015

5 простых продуктов для наращивания мышц

Всем известно, что наращивание мышечной массы требует регулярных физических упражнений. В то время как цели по наращиванию мышц могут быть у всех разными, есть продукты, которые могут принести пользу всем желающим придать своему телу определенную форму благодаря мышцам.

16.01.2015

Ожирение – медицинская катастрофа современности

Ожирение – это хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ и проявляющееся избыточным развитием и накоплением жировой ткани.

На глобальном уровне избыточная масса тела и ожирение относятся к числу основных факторов смерти. Около половины случаев развития сахарного диабета, около четверти ишемической болезни сердца и около трети случаев развития онкологических заболеваний обусловлены избыточной массой тела и ожирением.

По статистике ВОЗ с 1980 по 2012 год во всем мире количество людей с ожирением увеличилось более чем в два раза. Более 1,5 млрд. взрослых людей старше 20 лет имеют избыточную массу тела. Из этого числа свыше 500 млн. взрослых страдают ожирением. 65% населения земного шара проживают в странах, где избыточная масса тела и ожирение приводят к смерти большее число людей, чем недостаточная масса тела. В 2010 году около 45 млн. детей в возрасте до 5 лет имели избыточную массу тела.

16.01.2015

"ШтрафБАД" или "Почему я не смотрю врунишку Андрея Малахова"

Как-то пятничным вечером по телеканалу ОРТ показывали очередную скандальную телепередачу “Пусть говорят” под руководством Андрея Малахова под заголовком “ШтрафБАД” и посвящена она была ни чему иному, как биодобавкам, а точнее, различным аферам, процветающим на фоне индустрии здорового образа жизни и БАД. Поскольку все то, что происходило в передаче два с половиной года назад по-прежнему периодически повторяется и в других подобных шоу, то я предлагаю вашему вниманию мою статью с общим пересказом происходившего и моим мнением об объективности, смысле и степени полезности подобных телепередач.

07.01.2015

Глинтвейн NSP «Бодрящий и согревающий» Поздравляем с Рождеством и дарим 5 рецептов

Как прекрасно согреться дома горячим полезным напитком. Ваш Глинтвейн NSP вкусный полезный и простой в приготовлении! Вы можете угостить им детей и друзей! И никакого алкоголя! Вкус будет итак поистине яркий, а бодрость духа Вам обеспечит входящий в состав глинтвейна «Солстик Энерджи». Вы получите вкусный теплый напиток с хорошей дозой бодрящего препарата Солстик вместе со всеми, содержащимися в нем витаминами. Входящий в состав этого коктейля напиток «Солстик Энерджи» обеспечит организму дополнительную энергию и поможет справиться с синдромом хронической усталости, который часто одолевает нас с наступлением холодов.

06.01.2015

Что такое Гвоздичное дерево (Гвоздика Душистая) её лечебные свойства

Гвоздичное дерево происходит с Молуккских и Филиппинских островов. Кроме этих мест, его разводят еще в Малайзии и на восточноафриканском побережье.

Семейство – Myrtaceae, миртовые; латинское название: Syzyqium aromaticum, Euqenia aromatica (cariophyllata); английское название: Сlove; синонимы: гвоздика. Гвоздика – это стройное вечнозеленое дерево высотой 10-20 м. Все его части содержат душистое эфирное масло – особенность всех представителей семейства миртовых. Дерево в молодости имеет пирамидальную форму. Листья кожистые, яйцевидные, 5-15 см длины, супротивные, на просвет покрыты точечками. В зонтиковидных соцветиях собраны желтовато-белые цветки с красной чашечкой. Плод – ложная ягода, образовавшаяся из нижней завязи, заключенной в цветоложе; он темно-бурый, крупнее бутонов.

19.12.2014

Зачем нам нужен витамин С

витамин СВитамин С (аскорбиновая кислота) — один из самых важных и нужных для здоровья человека. Восполнять его запасы необходимо ежедневно, ведь наш организм не может вырабатывать «аскорбинку» самостоятельно. Чем так полезен витамин С, как его дефицит влияет на здоровье, сколько надо принимать и в каких продуктах он содержится.

По сути, аскорбиновая кислота — это органическое вещество – одно из ключевых составляющих в здоровом питании человека, которое влияет практически на все жизненные функции организма.

05.12.2014

Новости оптимизации сайта

Новая функция на сайте и весь декабрь
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО МИНСКУ

29.11.2014

Самодельный отбеливатель для зубов

Do-It-Yourself Teeth WhitenerСегодня на рынке можно найти много товаров для отбеливания зубов, начиная с жевательной резинки и зубной пасты и заканчивая жидкостью для полоскания рта. Тем не менее, зубы можно отбелить и в домашних условиях — недорого и с теми продуктами, которые у вас уже есть.

29.11.2014

Знамениый японский гастроэнтеролог Хироми Шинья о правильном рационе человека + КНИГА В ПОДАРОК

Хироми Шинья – известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург, автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни.

Программа правильного питания, изложенная Хироми Шинья  в книге «Волшебные энзимы» или «О вреде здорового питания», помогла обрести здоровье Кевину Кляйну, Стингу, Дастину Хоффману, экс-премьер-министру Японии Накасонэ, лауреату Нобелевской премии  Леону Есаки и многим другим пациентам. За сорок лет своей лечебной практики он не выписал ни единого свидетельства о смерти, хотя ему приходилось лечить даже  онкобольных!

26.11.2014

13 продуктов, которые вызывают рак

Дорогие читатели сайта, мы представляем вам 13 наиболее опасных продуктов, способных спровоцировать образование раковой опухоли.  Это действительно – очень плохие продукты, от употребления которых вы должны отказаться любой ценой. Будьте осторожны со своим здоровьем, друзья! Здоровье - это самая главная наша инвестиция в будущее...

22.11.2014

Продукты источники Омега-3

Суточная потребность человека в омега 3 жирных кислотах составляет около 1 - 2.5 г в день. В организме человека используются в основном две омега 3 жирных кислоты - это эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). ЭПК и ДГК находятся в жирной морской рыбе и морских млекопитающих.
Что касается растительных источников омега 3, то в них содержится преимущественно альфа-линоленовая кислота (АЛК), которая сама по себе не используется в организме человека. Из АЛК наш организм может синтезировать ЭПК и ДГК, но неэффективно, в довольно малых количествах. Лучше всего комбинировать животные и растительные источники омега 3, так как желательно, чтобы организм получал около 30% - 40% омега 3 жирных кислот именно с ЭПК и ДГК, в растительных же источниках омега 3, кроме всего прочего, содержится еще и витамин Е, который является сильным антиоксидантом. Витамин Е помогает переработке альфа-линоленовой кислоты в ЭПК и ДГК и защищает организм от поврежденных и окисленных омега 3 жирных кислот.

21.11.2014

10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.

2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.

3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.

08.11.2014

Стресс и Тревожность: Как Найти Отличие

StressКогда мы испытываем стресс, довольно часто он сопровождается чувством тревоги. Технически, тревога определяется как «неприятное эмоциональное состояние варьирующееся от легкого беспокойства до сильного страха.» Тревога отличается от страха тем, что страх — это рациональный ответ на реальную опасность, в то время как тревога появляется с отсутствием четкой и реалистичной причины. Несмотря на то, что некоторое беспокойство является нормальным и, на самом деле, здоровым состоянием, высокий уровень тревоги не только приносит дискомфорт, но также связан с долгосрочным стрессом.

09.10.2014

Ключевые продукты для омоложения кожи

В то время как нет ничего плохого в том, чтобы выглядеть на свой возвраст, многие люди стремятся выглядеть моложе. Есть некоторые продукты, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы ваша кожа выглядела моложе. Эти продукты не повернут часы на 20 лет назад, но они могут внести разницу во внешний вид вашей кожи.

09.10.2014

Пять Способов Использования Оливкового Масла (Кроме Приготовления)

Большинство людей используют оливковое масло на кухне для приготовления блюд или в качестве заправки для салатов. Тем не менее, оливковое масло имеет гораздо больше сфер применения. На самом деле, оливковое масло может быть использовано в столь многих целях — некоторые из которых вас удивят. Кто бы знал, что в действительности, оливковое масло — универсальный продукт?

08.10.2014

Приготовление спортивного напитка

Спортивные напитки могут помочь вам оставаться в форме и быть активными во время интенсивных физических упражнений. Спортивные напитки состоят из элементов, в которых нуждается организм после тяжелого потоотделения.

Любой человек может импровизировать в создании собственного спортивного напитка или отрегулировать содержание в соответствии с личным предпочтением. Многие не нуждаются в дополнительной соли, даже после обильного потоотделения. Для них, напиток с низким уровнем соли подходит лучше, чем 10 процентное содержание на порцию, часто встречающееся в некоторых коммерческих спортивных напитках.

01.10.2014

Жиросжигающий зеленый коктейль

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами. 

Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться.

24.09.2014

Дефицит витаминов и минералов у пожилых людей

Химия тела, образ жизни и потребности в питании меняются с возрастом. Потребление калорий в возрасте 80 лет составляет на 20 процентов меньше, чем в 30 лет, что означает, что пожилые люди могут не получить всех необходимых питательных веществ. Среди других причин нехватки витаминов и минералов у пожилых людей — ограниченная диета из-за состояния здоровья, отпускаемые по рецепту лекарства, которые мешают правильному усвоению витаминов или же общее снижение аппетита.

Витамины и минералы, перечисленные в статье, являются одними из наиболее распространенными по нехватке у пожилых людей

24.09.2014

Магний для Поддержки При Симптомах ПМС

Magnesium May Relieve PMS SymptomsМенструальные боли являются проблемой, вызывающей раздражение, с которой ежемесячно сталкивается множество женщин. Согласно исследованиям Университета Медицинского Центра штата Мэриленд (УМЦМ), увеличение в потреблении магния является эффективным способом лечения менструальных болей, а также других симптомов предменструального синдрома (ПМС), включая головную боль и тошноту.

24.09.2014

Продукты с Высоким Содержанием Пробиотических Свойств

Foods High in Probiotic PropertiesТермин «пробиотики» относится к различным категориям полезных бактерий, также известных как дружественная кишечная флора. В настоящее время, эти крошечные микроорганизмы довольно часто поощряются медицинскими работниками в качестве пищевых добавок, которые поддерживают оптимальное пищеварение и сильную иммунную систему.

24.09.2014

Самообследование груди: инструкция

Регулярное самообследование, которое следует проводить на 6-12 день менструального цикла, позволяет контролировать состояние молочных желез и помогает выявить ранние признаки заболевания. Для вашего удобства изображения представлены так, как вы увидите их в зеркале.  

24.09.2014

Травы и витамины для более крепких ногтей

Ногти не должны приниматься как данное. Они защищают пальцы от боли и от заражений. Кроме того, они могут быть ценным показателем нехватки в организме витаминов и минералов.

Например, нездоровые ногти могут быть очень хрупкими и легко ломаться. Людям порой трудно отрастить ногти желаемой длины из-за того, что те ломаются или образуют заусеницы. Другие страдают из-за отслаивания ногтей, или из-за белых пятен.

Вместо обращения к дорогостоящему лечению, стоит присмотреться к натуральному способу получения более сильных ногтей. К ним относятся витамины, травы и минералы, находящиеся в естественном виде в еде

11.09.2014

Пять отличных продуктов для повышения концентрации

Five Fabulous Concentration Boosters_RКонцентрация необходима для всего, что вы делаете в течение дня – от вождения автомобиля до выполнения работы в офисе или дома. Существуют различные продукты, повышающие концентрацию, которые вы можете добавить к вашему рациону и заметить значительное увеличение способности сосредоточиться на основных задачах.

11.09.2014

Тренировка Во Время Уборки: Домашние Дела, Которые Сжигают Калории

Очень немногие люди любят заниматься работой по дому, но знают, что она должна быть сделана. Возможно, вы найдете немного больше мотивации в уборке вашего дома, как только вы поймете, что эти скучные занятия отлично сжигают калории и помогают вам похудеть — или сохранить свой нормальный вес – при этом наслаждаясь ванильным  латте или кусочком торта.

11.09.2014

Советы по здоровью простаты для мужчин

Prostate Health Tips for Men_RПростата, расположенная у мужчин под мочевым пузырем, это железа, которая производит сперму. Рак предстательной железы является одним из самых распространенных раковых заболеваний в Соединенных Штатах и России. Риск диагнозирования рака простаты увеличивается с возрастом, и несмотря на то, что не существует никаких доказанных стратегий профилактики, исследования показывают, что есть способы снижения риска рака простаты у мужчин.

11.09.2014

Забудьте о Слове «Диета» в «Диетической Содовой»

Слово «Диетический» означает, что это должно помогать в потере веса, не так ли?

Diet Soda is Not So Diet As You ThinkСогласно докладу Клиники Майо, ежедневное потребление диетической содовой может стать поводом для беспокойства по ряду множества причин, в числе которых — увеличение веса. Другие последствия для здоровья могут включать в себя диабет, а также проблемы с гормонами и почками. Несмотря на то, что диетическая содовая не содержит большого количества сахара, она содержит множество химических веществ, которые являются опасными в больших количествах — таких как искусственные заменители сахара, бензоат натрия и кофеин.

19.08.2014

7 интересных фактов об орехах

Все мы знаем о пользе орехов: они богаты ненасыщенными жирными кислотами, поэтому стимулируют к эффективной работе наше сердце и мозг. Это целый кладезь микро- и макроэлементов. Но есть ещё кое-что, о чём мало кто знает.

19.08.2014

Йод: Элемент интеллекта

Россия занимает 3 место в мире по дефициту йода у детей школьного возраста.

«Бабушки, мамы, папы за чадо трясутся, платят за всякие гимназии, ругают учителей, наказывают детей за то, что они «не тянут», трудно дается восприятие. А кто виноват? Вы лично. Не дав йодированную соль, не дав достаточное количество йода, отняли 10–20, а то и 25% интеллектуального потенциала своих детей. Преступление по отношению к самым дорогим! Преступление – но от незнания и от нашей с вами неактивности». Виктор Тутельян, академик РАМН, директор ФГБУ «НИИ питания» РАМН

19.08.2014

7 «плохих» продуктов для зубов

Вы регулярно чистите зубы, пользуетесь дополнительными средствами для ухода за полостью рта, иногда покупаете домашнее отбеливание, но улыбка все равно не выглядит по-голливудски, а свежесть дыхания оставляет желать лучшего? Почему же так происходит? У нас есть ответ на ваш вопрос: все дело в пище, которую мы едим.

19.08.2014

Прием антибиотиков в детстве вызывает ожирение

Не только тело человека быстро растёт и развивается в течение первых лет жизни. То же самое происходит с микробиомом: популяция из триллионов бактерий, которая живёт в кишечнике и других частях человеческого тела, имеет свой всплеск роста. Нарушения хода этого процесса могут привести к проблемам со здоровьем. Новое исследование, проведённое на мышах, показало: прерывание развития кишечных микробов малыми дозами антибиотиков в раннем возрасте нарушает метаболизм и повышает риск ожирения в дальнейшем.

За последние годы учёные поняли, что микробы, населяющие кишечник, имеют решающее значение для множества функций организма, в том числе для развития сильной иммунной системы. Во младенчестве формируется надёжный микробиом. Это сообщество начинает развиваться с самого рождения, когда младенец получает первых микробов через родовые пути.

16.08.2014

Беременность - особый период жизни!


NSP для беременныхВсе изменения, возникающие во время беременности, являются физиологическими, но при неблагоприятных условиях могут перейти в патологию. 

Главная особенность современной жизни человека - рост этих неблагоприятных условий: стрессы, острые и хронические заболевания, загрязнение вредными веществами воздуха, воды, почвы, продуктов питания, дефицит белка, витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон

Все эти неблагоприятные условия оказывают воздействие на плод через организм матери. Последствия их воздействия на плод зависят от срока беременности...

16.08.2014

ЦИНК и ценность этого важного минерала

Цинк является минералом, отвечающим за поддержание здоровья иммунной системы, построение белков и создание ДНК. Недостаточное количество цинка может привести к диарее, импотенции и медленному росту.

Так как роль цинка является достаточно важной для надлежащего функционирования органов, соответствующее количество данного минерала должно быть включено в ежедневный рацион. Продукты, богатые цинком включают в себя устрицы, крабы, печень и говядину. Морепродукты и мясо, как правило, обладают большим количеством цинка. Молочные продукты также содержат цинк и могут сочетаться с другими продуктами.

16.08.2014

Три тренировки на свежем воздухе для двоих (или более)

Вы, наверное, уже знаете, что физические упражнения важны для вашего физического здоровья, но заниматься в одиночку не всегда приятно. Кроме того, некоторые тренировки идеально подходит для двух и более человек. Поэтому хватайте вашу вторую половинку, члена семьи или друзей, так чтобы вы вместе приходили в форму и оставались здоровыми. Лучше всего заниматься рядом с домом — так вы будете более склонны поддерживать форму на регулярной основе.

02.08.2014

Рейтинг круп для похудения

Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке. 

31.07.2014

6 советов для очистки печени!

Печень (лат. jecur, jecor, heparдр.-греч. ἧπαρ) — жизненно важный непарный внутренний орган позвоночных животных, в том числе и человека, находящийся в брюшной полости (полости живота) под диафрагмой и выполняющий большое количество различных физиологических функций. (Wikipedia)

25.07.2014

Как помочь детям сохранить здоровье?

Огромный дефицит кобальта, нехватку селена и цинка испытывают дети Минска. К такому выводу пришли эксперты кафедры гигиены и медицинской экологии Белорусской медицинской академии последипломного образования, проанализировав состав волос 700 столичных детишек. 
"Мы провели обследование данной фокусной группы, потому что дети постоянно находятся на территории проживания. Они мало передвигаются, например, не едут на работу из одного конца города – в другой. И поэтому являются своеобразными индикаторами экологической ситуации в регионе проживания. Дети не контактируют с вредными факторами производства. К тому же в 10-12 лет сформирована иммунная система, но не начались гормональные перестройки организма", - рассказывает сотрудник научно-исследовательской лаборатории БелМАПО Анна Романюк.

25.07.2014

Что снижает и повышает уровень ТЕСТОСТЕРОНА у мужчин?

Нормальный уровень тестостерона у мужчин определяет стрессоустойчивость мужчин, рост и развитие мышечной массы, устойчивость кфизическим нагрузкам, сила как способность, сексуальная активность, мужские амбиции иагрессивность, надежность мужчины.
Хочется отметить, что очень важно для поддержания нормального уровня тестостерона, чтобы у мужчины были друзья-мужчины и достаточно мужского общения.
Давайте поговорим о том, что снижает и повышает уровень тестостерона у мужчин?

25.07.2014

Чем полезен велосипед

Велосипед полезен тем, что укрепляет в первую очередь сердечно-сосудистую систему - самое уязвимое в наш век место. Кроме того, велосипед еще и экономит время.

У ветеранов велосипедного спорта есть такое выражение: "не чувствую сердца". Основная задача регулярных поездок на велосипеде - помочь человеку до самой глубокой старости "не чувствовать" сердца и тем более не испытывать болевых ощущений в нем.

Частота сердечных сокращений у здоровых людей обычно составляет 65-70 в минуту. В результате систематически проводимых в течение 1,5 - 2 лет поездок на велосипеде она уменьшается на 8-10 сокращений в минуту. А это значит, что сердце стало работать более рационально и производительно. У спортсменов-велосипедистов, выступающих в гонках по шоссе на длинные дистанции, отмечались случаи, когда частота пульса в минуту была менее 40 ударов. Утверждают, что в результате длительных военных походов подобный пульс выработался у Наполеона Бонапарта.

24.07.2014

Скрытые углеводы, гликозилированный гемоглабин или сколько сахара мы съедаем

Реальное положение дел таково, что даже убрав из пищи «тупые углеводы» - сахар, конфеты, печенье, пироженки, мы получаем колоссальное количество сахара.
Сахар бывает «простой» - глюкоза, фруктоза, галактоза - сразу в кровь. Сахар бывает «сложный» - длинные молекулы расщепляются ферментом поджелудочной железы и слюны – амилазой  - до более и более простых. Например сахароза – это молекула, которая содержит 2 молекулы глюкоза и фруктоза. После амилазы эти молекулы в свободном виде попадают в кровь. А крахмал - ещё более сложная молекула, но после амилазы тоже превращается в простые сахара и в кровь.

22.07.2014

Натуральные советы для смягчения боли, связанной с артрозом

Артроз это заболевание суставов, которое часто возникает в результате изнашивания хряща. При отсутствиии хряща кости начинают соприкасаться друг с другом, что вызывает воспаление, боль и отек. Это наиболее распространенный тип артрита, которым только в России страдают примерно 127 миллионов человек.

Многие люди с артрозом испытывают такую боль и негативное влияние на их подвижность, что они будут пытаться делать что угодно, чтобы облегчить эти неудобства. Вот некоторые натуральные варианты

22.07.2014

Экологически Чистая Уборка — Легко!

Химические вещества, содержащиеся во многих бытовых чистящих средствах, могут обострить астму, бронхит, головные боли или вызвать другие проблемы со здоровьем. Натуральные средства для уборки дома, как правило, лучше для здоровья и окружающей среды, а также, занимают меньше времени при разложении.

Замены распространённых химических моющих средств предназначены для исключения использования токсичных веществ в вашем доме. Всегда будьте осторожны с использованием новых продуктов — результаты могут отличаться. Храните все домашние чистящие средства подписанными, а также в месте, недоступном для детей.

Экологически чистая или «зелёная» чистка дома не нуждается в кругленькой сумме. Для чистящих средств, сделанных дома, используются самые обычные ингредиенты, которые можно купить в любом продуктовом магазине, а также несколько бутылок-распылителей.

22.07.2014

10 Активаторов Работы Мозга

Любой, заинтересованный в хорошем функционировании мозга, уже на правильном пути, говорит Марджи Лахман, председатель кафедры психологии в Университете Брандейс. Упражнения для мозга могут укрепить краткосрочную и долгосрочную память. Познавательная способность в действительности «податлива», как говорит Лахман.

Поэтому дайте вашему телу временный отдых и попробуйте один из десяти стимулирующих, и в тоже время забавных способов активации вашего мозга.

22.07.2014

Рецепты полезного завтрака

Какой завтрак самый полезный?

На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков. Завтрак это самый важный приём пиши в течении для и эти рецепты Вам определённо понравятся.

07.07.2014

Жирные кислоты незаменимы для здоровья

Сегодня все чаще и чаще мы слышим о том, что потребление жиров вредно для нашего здоровья. Может быть, жиры совсем не нужны?

Немного науки. Хотелось бы более подробно рассказать об особой группе липидов. Жирные кислоты, необходимые для здоровья человека, и которые организм не может синтезировать самостоятельно, называются незаменимыми или эссенциальными. К незаменимыми жирными кислотами относят полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Иногда их объединяют под общим названием витамин F.

07.07.2014

ФТОРИРОВАНА и ЯДОВИТА или МИФ О ФТОРЕ, КОТОРЫЙ УКРЕПЛЯЕТ НАШИ ЗУБЫ.

Речь пойдёт о самой знаменитой «добавке» в зубных пастах, о которой споры не умолкают вот уже больше полувека!

Известный в мире эксперт в области рекламы Ф. Бегбедер уже давно написал в своём романе «99 франков»: «Известно, что пресловутая зубная паста является совершенно бесполезным продуктом, так как для зубов полезен лишь массаж дёсен щетинками щётки, а сама паста просто делает дыхание немного свежим настолько короткое время, что вопрос, а надо ли пользоваться пастой остаётся открытым».

Мы принимаем на веру всё то, что нам твердят с экранов телевизоров, и при покупке зубной пасты, на самом деле верим, что она устранит кровоточивость дёсен, уничтожит вредные микроорганизмы и обеспечит свежее дыхание...

07.07.2014

ТОП 10 самых опасных для здоровья продуктов

«То что нас не убивает далает нас сильнее» Ф.Ницше

Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу специалисты из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания

Специалисты назвали 10 самых вредных для нашего здоровья продуктов питания

05.07.2014

Мы едем в отпуск - ТРИ ПРОДУКТА ДЛЯ АПТЕЧКИ

Наступил июль, и кто-то уже успел насладиться долгожданным отпуском, а у кого-то он впереди!
Если Вы только планируете отдых, то это информация - специально для Вас!
Лето является порой путешествий и отпусков. Кто-то не может жить без экстремальных видов отдыха, кто-то предпочитает уютную и домашнюю дачу, но основная масса людей просто грезит о красивом пляже с белым песком, лазурном море и теплом солнце.
Собираясь в дорогу, мы мечтаем поплавать в теплом море, о прогулках, тихих или шумных вечерах, хорошей погоде и интересных экскурсиях...
И не важно, едите Вы отдыхать в наши края, или же на другой конец света, будет ли это путевка по системе «все включено» или самостоятельное путешествие в любом случае Вас ждет изменение питания, режима и воды.

30.06.2014

Темные круги под глазами? Зоны высветления в макияже с помощью Консилера

В этой статье мы поговорим о том, какое средство помогает нам скрыть недостатки кожи вокруг глаз, в том числе "синяки" под глазами и как правильно наносить Консилер для безупречного взгляда.

Недосыпание, стрессы, плохая экология — вот постоянные спутники жизни в современном городе. Именно они «рисуют» вокруг глаз неприглядные сине-серые тени, которые мы называем «синяками». Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, на ней мало потовых и сальных желез и ее очень просто пересушить. Но не только «синяки» под глазами тревожат нас, когда мы внимательно рассматриваем наше отражение в зеркале. К числу мелких, но очень заметных недостатков на лице относятся также и прыщики, покраснения, проявления возрастной и сезонной пигментации.

30.06.2014

Чёрный список веществ, входящих к косметику (ВАЖНО)

Если вы приобрели косметику посмотрите на состав, который пишется на баночке. Большинство женщин этого не делают так как не задумываются о последствиях нанесения ядов на кожу. Вещества, перечисленные ниже могут спровоцировать аллергию, пигментацию и другие страшные вещи.



30.06.2014

Не мотайте на ус то, что вешают вам на уши. или КАК ВЫБРАТЬ БЕЗОПАСНУЮ КОСМЕТИКУ?

Часто ли вам приходится встретить улыбающегося, прилично одетого молодого человека или девушку, которые не пытаются вам что-то продать? А когда вы задаёте вопрос: «Чем же ваша косметика отличается от продукции других фирм?» - у продавцов внезапно просыпается талант сказочников.

Поэтому, чтобы ваша кожа не стала полигоном для недоброкачественной продукции (уж лучше не пользоваться ничем, чем использовать, что попало!), разрешите напомнить мировую классификацию косметических средств.

Почему  так важно лично для меня, какую косметику наносить на свое лицо?Хочется получать результат от косметических продуктов, которые я приобретаю. Но какой ценой? Я прекрасно понимаю, что нефтехимия, содержащаяся в косметических продуктах, попадает внутрь организма. И что делают органы выделения, то есть почки, кишечник, печень и т.д.? Они "напрягаются" и пытаются вывести это добро. Поверьте, а им и так работы хватает. Зачем мне наносить на лицо то, что не несет пользы и не дает результата, стоит денег и еще загрязняет мой организм? Давайте разбираться вместе!

29.06.2014

Лечение сахарного диабета с добавлением натуральных продуктов

В наши дни сахарный диабет является заболеванием, которое охватывает около 150.000.000 мирового населения. Причем показатели увеличиваются ежегодно. В России от сахарного диабета страдает примерно 8.000.000 человек.

Но наука не стоит на месте. Ученые нашли способы увеличивать продолжительность жизни больных, но эти способы вызывают хронические осложнения. Разработано множество препаратов, которые снижают сахар, самые известные из них - Диабетон, Манинил, Аморил, Глюкофаж и т.д. Как правило, эти препараты назначаются на фоне диеты. Сейчас существует острая необходимость в разработке новых препаратов и грамотных подходов к лечению, поэтому было проведено исследование по применению натуральных продуктов

29.06.2014

Витаминная помощь для глаз Perfect Eyes и Гимнастика для глаз.

"В глазах прекрасных и больших должно быть счастья отражение."

Глаз человека по форме похож на шар диаметром примерно 2,5 см. Этот шар называют глазным яблоком. В глаз поступает свет, который отражается от окружающих нас предметов. Аппарат, который воспринимает этот свет, находится на задней стенке глазного яблока (изнутри) и называется

13.06.2014

Так это БАДы?

В последнее время можно услышать настороженный вопрос:
"Так что, вы мне рекомендуете БАДы?"

В то время как 90% жителей Японии ежедневно используют профессиональные БАДы в своем рационе питания, многие жители стран СНГ продолжают сомневаться.

К слову в Японии средняя продолжительность жизни 82,6 года (второе место в мире по статистике ВОЗ за 2012 год),
В США - 78,3 года (26 место в мире) при условии что в этой стране нет культуры питания, но 70% жителей потребляют БАДы каждый день.
Средняя продолжительность жизни в странах ЕС 75,6 года - БАДы принимают 50% населения.
и Россия - 65.3 года (112 место в мире), Украина - 64,9 (119 место в мире), Беларусь 64,2 (131 место) потребоение БАД в наших странах 3-7%! Мы не доживаеи как правило 15-20 лет жизни.

 

03.06.2014

И взгляд не отведешь!

Недосыпание, стрессы, плохая экология — вот постоянные спутники жизни в современном городе. Именно они «рисуют» вокруг глаз неприглядные сине-серые тени, которые мы называем «синяками». Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, на ней мало потовых и сальных желез и ее очень просто пересушить. Но не только «синяки» под глазами тревожат нас, когда мы внимательно рассматриваем наше отражение в зеркале. К числу мелких, но очень заметных недостатков на лице относятся также и прыщики, покраснения, проявления возрастной и сезонной пигментации.

03.06.2014

Что нужно для нормального кроветворения?

Уже известно, что нехватка фолиевой кислоты может обернуться анемией. Но нехватка меди также может привести к снижению гемоглобина в крови. Следует знать, что медь является одним из самых главных элементов для здоровья. Она находится в крови, почках, костях, мозге, печени и мышцах. Поэтому при ее нехватке выходят из строя все главные органы. Можно сказать, что медь является первым элементом, о котором узнало человечество. Исключение составляет только золото. Еще с древности стало известно, что медь можно обработать гораздо быстрее и легче золота. Раньше ее обрабатывали на Кипре, где находились медные рудники. Поэтому ее настоящее название "Cuprum" скорее всего происходит от названия острова. Медь может находится в составе некоторых руд и в чистом виде.

04.04.2014

Школа макияжа

12 видео по макияжу от профессионального визажиста только на нашем сайте.

КУПИВ БОЛЕЕ ТРЁХ РАЗНЫХ ПОЗИЦИЙ
КОСМЕТИКИ BREMANI ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЭТОТ УНИКАЛЬНЫЙ
КУРС НА DVD В ПОДАРОК!

03.04.2014

145 причин отказаться от сахара и чем его заменить

Ввиду своего вреда для здоровья человека сахар следует исключить из питания не только с целью похудения, но и для поддержания общего состояния организма в здоровом состоянии. Врач-диетолог Нэнси Эпплтон предлагает вашему вниманию 145 мотивов, по которым стоит отказаться от употребления сахара.

1. Сахар может подавлять иммунную систему.
2. Сахар нарушает баланс микроэлементов в организме.
3. Сахар может вызвать гиперактивность, беспокойство, расстройство внимания и 
слабость у детей. 
4. Сахар способствовует значительному повышению триглицеридов (жиров) в организме.
5. Сахар способствует снижению способности организме к защите от инфекционных заболеваний...

и много чего ещё 

21.03.2014

О пользе грецкого ореха

Осенью созревают окончательно грецкие орехи, такие любимые с детства, когда мы любили их срывать еще зелеными, обчищать от всех оболочек и кушать такими сладкими-сладкими. Теперь приступим к конкретному описанию пользы грецких орехов. Прежде всего грецкие орехи содержат все витамины группы В, что отличает их от многих других продуктов, а эти витамины крайне важны не только для многих процессов в организме, но и конкретно от них зависит нормальная деятельность мозга и центральной нервной системы, недаром сам орех по форме и структуре напоминает наш мозг.

18.03.2014

Продукты полезные для мозга.

С детства нам внушают, что пищей для ума служат книги, умные разговоры, уединенные размышления, приобщение к прекрасному. 

Духовная пища - это, конечно, хорошо, но мы поговорим о еде. 

Как и все части тела, мозг надо питать. Он "работает" на энергии, получаемой из перевариваемой пищи. Правильные продукты стимулируют мозг, помогают лучше сосредотачиваться, позволяют крепко спать ночью и снижают уровень обеспокоенности.

18.03.2014

Чеснок снижает риск развития рака на 44%

Уже давно есть данные о том, что чеснок может быть полезен для профилактики и даже лечения рака толстой кишки, желудка, простаты, груди, печени и лёгкого.
* Врачи считают, что чеснок влияет сразу на несколько механизмов развития рака: препятствует действию канцерогенов; восстанавливает повреждения генов, способные привести к раку; тормозит рост злокачественных клеток или даже включает в них механизм запрограммированной гибели. 
Такие эффекты объясняют соединениями серы, которые, кстати, и придают чесноку специфический аромат. Поэтому, несмотря на не слишком приятный запах, чеснок нужно обязательно включать в свой рацион.

18.03.2014

И ещё раз про ЧЕРНИКУ

Главное богатство черники - это антиоксиданты. Как известно, они связывают свободные электроны и этим самым не дают образовываться недоброкачественным опухолям, воздействуя на организм на клеточном уровне. Таким образом, черника является хорошим средством для профилактики раковых заболеваний. Черничные антиоксиданты называются антоцианинами. Они есть в редисе, ежевике, яблоках, красной капусте и темном винограде. Однако рекорд по содержанию антиокисдантов, несомненно, принадлежит чернике.

16.03.2014

Инулин

Конец XX века принес нам открытие и триумфальное шествие инулина - незаметного и скромного полисахарида растительного происхождения. Он входит в состав более 3600 растений, главным образом сложноцветных, луковичных, злаков, и выполняет ту же функцию, что и крахмал. Инулин принадлежит к классу углеводов и является полимером фруктозы. Он входит в состав съедобных и лекарственных растений, которые с давних времен использовались человеком.

В наше время цикорий во многих странах мира весьма популярен в качестве вкусной приправы и полезного продукта в диетическом питании. Кофе с добавлением измельченного обжаренного корня цикория уже давно является одним из любимых напитков жителей Европы. А напиток, приготовленный на основе цикорного корня с добавлением молока или сливок, как наиболее полезный заменитель кофе, зачастую входит в рацион питания как детей, так и людей, которым по состоянию здоровья кофе противопоказан. Бельгийцы цикорий запекают с сыром или с яблоками, жители Латвии часто готовят холодный напиток из цикорного корня с добавлением меда, лимона и яблочного сока. Листья и стебли специального салатного цикория используют в качестве ингредиентов всевозможных салатов, молодые побеги этого растения варят или запекают в тесте.

16.03.2014

Вегетарианцы чаще болеют!

Давно бытует устойчивое мнение, будто вегетарианство полезно для здоровья, а сами вегетарианцы реже болеют и дольше живут. Увы, новейшие исследования австрийских учёных из Медицинского университета в Граце доказывают обратное: вегетарианцы чаще страдают от тяжёлых заболеваний, нежели активные потребители мяса.

Вегетарианцы чаще страдают от рака и инфаркта миокарда, они существенно сильнее подвержены аллергиям и демонстрируют больше психических нарушений, чем те, кто активно включает мясные продукты в свой рацион. Поэтому в среднем качество жизни вегетарианцев ниже, и они чаще нуждаются в помощи здравоохранительной системы.

16.03.2014

Недостаток кислорода в организме и его пополнение с помощью Жидкого хлорофилла

Все млекопитающие, кроме человека, во время болезни придерживаются «зеленой диеты». Целительная сила зеленых растений известна с незапамятных времен. Это объясняется содержанием в них большого количества хлорофилла. Преобразуя энергию солнечного света, хлорофилл играет очень важную роль в жизни растений.

Научное определение хлорофилла – зеленый пигмент растений, с помощью которого они улавливают энергию солнечного света, и осуществляет фотосинтез. Ученые обнаружили удивительное сходство в строении молекулы хлорофилла и гемоглобина – основного питательного пигмента крови человека. Единственное различие состоит в том, что в центре хелатного комплекса в хлорофилле находится атом магния, а в гемоглобине – железо.  Поэтому хлорофилл оказывает на кровь воздействие, сходное с действием гемоглобина: восполняет недостаток кислорода, ускоряет азотистый обмен.

А что такое кислород? Кислород – это «не лекарственное чудо». Сегодня по всему миру начинают понимать, какой чудодейственной силой обладает этот элемент. Кислородная терапия стала настолько популярной, что появились кислородные бары, кислородные коктейли и многое другое.

14.03.2014

Про белок для вегетарианцев

Для сравнения - в говядине, свинине и курином мясе около 20 г белка, а это значит что соя, орехи, бобовые и сушеные грибы по содержанию белка существенно преобладают над мясом.

14.03.2014

То, что вы еще не знали о сельдерее

Сельдерей - ценнейший продукт питания и лечебное средство. В его корнеплодах и листьях содержатся аминокислоты: аспарагин, тирозин, каротин, никотиновая кислота, микроэлементы, эфирные масла (в корнеплодах до 10, в листьях - до 30 мг/%). Все части растения возбуждают аппетит. Сельдерей богат витаминами - это витамины группы В (тиамин, рибофлавин), витамин К, Е, провитамин А и аскорбиновая кислота. Кроме минеральных веществ, сельдерей содержит холин, протеин и др. Специфический вкус сельдерею придает апиол.

03.03.2014

Вкусная статья: Начался Великий Пост! + 5 рецептов простых и сытных блюд

Великий пост — наиболее продолжительный и строгий из четырех многодневных постов в Православной церкви, наступил 3 марта (2014 год); 40-дневный пост и последующая за ним Страстная седмица (неделя) должны подготовить верующих к встрече главного христианского праздника — Воскресения Христова или Пасхи.

Рецепты:
Овощная икра, Щи квашеные постные, Жаркое с грибами и Теплый салат с тофу

28.02.2014

Преимущества кайенского перца

Вы, вероятно, знакомы с кайенским перцем. Это тот продукт, с которого и началась история Nature’s Sunshine, а ещё это очень острая и широко используемая приправа для придания аромата разнообразным блюдам. Но вы можете не знать, что этот интенсивный, вкусный перец использовался в медицине на протяжении веков. В последнее время преимущества кайенского перца стали более внимательно изучать на Западе...

27.02.2014

Атопический дерматит - болезнь или состояние здоровья?

Очень часто мы наблюдаем, такую картину, как гуляют мамы с детками в хорошую погоду, при этом у этого ребенка 2-3-х лет в руках пакетик с хорошо разрекламированными чипсами или сухариками, а в другой руке он держит знаменитый чупа-чупс или бутылку с Кока-Колой. Подойдя поближе, начинаешь замечать не только маму, не только самого ребенка и содержимое в его руках, а замечаешь красные, шелушащиеся пятна на щечках, руках, ногах. При этом такой ребенок не может постоять и пары минут, чтобы не начать чесаться или проявлять признаки беспокойства.

С каждым годом такую картину можно видеть все чаще и чаще. И как идет прогрессирование атопического дерматита, с последующим переходом в атопическую бронхиальную астму, экзему и другие аллергические заболевания...

25.02.2014

Пять способов достичь хорошего самочувствия!

• общайтесь с близкими и любимыми, избегайте выматывающих вас отношений. Стройте отношения с ними и развивайте их. Эти связи будут поддерживать и обогащать положительными эмоциями;
• будьте активными, двигайтесь. Упражнения помогают чувствовать себя хорошо и дают жизненную силу. Какие упражнения? Любые - важно найти свою физическую активность, которая действительно вам нравится! 
• будьте внимательны и любопытны. Изучайте мир вокруг, свои переживания и чувства. Следите за красотой, наблюдайте окружающее вас, как будто видите в первый раз...

24.02.2014

Хотите получить подарок от сайта

А нам не жалко, подробности внутри!

24.02.2014

Кого выбирает ОСТЕОПОРОЗ?

Заболевание, о котором пойдет речь, встречается гораздо чаще, чем врачи ставят его диагноз. На примере ОСТЕОПОРОЗА можно еще раз убедиться в необходимости профилактической медицины. Действительно, остеопороз легче предупредить, нежели лечить. Но разве думает женщина, которая вынашивает своего первенца, о том времени, когда она станет бабушкой? Но, оказывается, именно поведение человека в молодом возрасте, во многом и определяет развитие остеопороза в старости. Да что там говорить о старости, когда в последнее время завсегдатаями травматологических отделений все чаще становятся дети и подростки, у которых врачи с удивлением обнаруживают остеопороз (остео - кость, пороз - полный дыр) - системное заболевание, приводящее к хрупкости костей. Причиной хрупкости человеческих костей является не возраст. Кости становятся слабыми, хрупкими и пористыми из-за неправильного питания, хотя остеопороз долго считался почти неизбежным бедствием людей пожилого возраста. Почему это происходит? Как укрепить наш "каркас" и избежать травм? Попробуйте выполнить несколько нехитрых правил, и вам будет нипочем даже самая сильная гололедица.

24.02.2014

Подписка на новости сайта

Мы запустили сервис подписки на новости и статьи по Электронной почте!

18.02.2014

"ВКУСНАЯ СТАТЬЯ" Брокколи - королева капустного царства + РЕЦЕПТ БЛЮДА ИЗ БРОККОЛИ

Брокколи является дикой капустой и считается праматерью всех современных видов капустных культур. И, пожалуй, именно такое ее происхождение поспособствовало тому, что брокколи вобрала в себя все самые ценные свойства и качества от природы, благодаря чему капусту брокколи называют королевой всего капустного царства.

И рецепт Сырный суп из Брокколи - очень вкусно, проверено на себе
 

18.02.2014

Алгоритм реабилитации желудочно-кишечного тракта

Многие доктора говорят, что первопричиной большинству болезней служит неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Врачи-нутрициологи уверены, что невозможно заниматься оздоровлением своего организма или же лечением каких либо болезней, если неправильно работает желудочно-кишечный тракт.

Врач-нутрициолог, кандидат медицинских наук, преподаватель кафедры Профилактической медицины РУДН - Вячеслав Антилевский, разработал алгоритм реабилитации и очищения ЖКТ, который поможет не только привести Ваш желудочно-кишечный тракт  в порядок, но и решить многие другие проблемы.

17.02.2014

Когда антибиотик не работает!

      Следует помнить, что антибиотики назначают при бактериальных инфекциях: ангине, роже, пневмонии, менингите и др. 
     Ни на один вирус антибиотики не действуют
     Если ребенку при ОРИ назначен антибиотик и мама думает, что его лечит, то она заблуждается.
    Антибиотики не обладают профилактическим действием и не предотвращают развитие пневмонии у больного ОРИ, даже если их назначить с первого дня болезни. 
     Напротив, медицинская статистика показывает, что там, где антибиотики назначаются при ОРИ с целью профилактики пневмонии, последняя возникает чаще и протекает тяжелее, чем там, где не было "профилактического" применения антибиотиков. 

11.02.2014

Скажите «нет» отекам!

Согласитесь, неприятно, когда просыпаясь утром и собираясь на работу, вдруг обнаруживаешь, что обручальное кольцо с трудом надевается на безымянный палец, любимые туфли/сапоги внезапно становятся меньше на размер-другой, а с той стороны зеркала на вас смотрит лицо с отеками и припухлостями под глазами. Тело по ощущениям становится «тучным», неповоротливым и кажется, что только за одну ночь мы набрали пару лишних килограмм.

05.02.2014

Коррекция веса

В стране восходящего солнца спроектировали единственные в своем роде очки, при использовании которых реально похудеть. Как только человек надевает очки, как через призму линз вся еда начинает увеличиваться, и желание что-нибудь съесть моментально пропадает. К дополнительным возможностям этих очков можно добавить, что на прочих предметах никаких изменений не происходит

28.01.2014

Сок Алоэ Вера от NSP! КУПИ 3 ПО ЦЕНЕ 2

Международный Научный Совет по Алоэ заверил качество и чистоту нашего продукта. 

Если вам нужен самый качественный продукт с соком Алоэ Вера, просто спросите его в компании Nature’s Sunshine Products. Не надо верить нам на слово. Это не реклама. Вы можете проверить это утверждение в Международном Научном Совете по Алоэ (МНСА). По результатам последней инспекции сырья и готовой продукции компании NSP, проведенной МНСА, Совет удостоил Сок Алоэ Вера от NSP своего фирменного знака подтверждения, удостоверяя высочайшее качество и чистоту продукта.

02.12.2013

Профилактика гриппа, ОРВИ и простуды

Согласитесь, что осенне-зимний период это время , когда намного проще простудиться, подхватить ОРВИ или грипп, да и просто промочив ноги под ледяным дождем заработать ненавистный насморк.

А знаете ли Вы кого-то кому нравится болеть? Возможно это те, кому хочется прогулять в школе контрольную по алгебре или зачет по английскому. И если у Вас есть такие знакомые, то не делитесь с ними информацией о которой, мы расскажем сегодня. 

Всем же остальным, наверняка не нравится болеть.

Представьте себя в полном ощущении беспомощности при высокой температуре: ограниченное общение с близкими людьми, невозможность полноценно выспаться из-за различных болезненных ощущений, отсутствие аппетита даже если Вам предлагают Ваши любимые блюда - они не радуют потому что во время болезни – все на один вкус. И, конечно, огромное количество всевозможных осложнений, которые могут ожидать после той или иной болезни, а так же от приема лекарств.

Мы принимаем к оплате

    Косметические бренды каталога

    BREMANI CARE NATRIA TROPICAL MISTS

NSP Россия... пользователей

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Подпишитесь на новости и статьи нашего сайта:

Подпишитесь на наше видео в Youtube:

Загрузка карусели...
где можно сустанон купить?